你也有太胖或太瘦的狀況嗎?或是你因為愛美而過度減肥?當心, 你的體重會影響懷孕!
荷爾蒙影響排卵
對女性而言, 卵巢的主要功能為‘排卵’和‘分泌性荷爾蒙’, 但卵巢的機能不是自發性, 而是受到腦下垂體和下視丘的控制;相對的, 卵巢所分泌的性荷爾蒙也會回饋控制腦下垂體及下視丘的分泌機能, 於是形成一個完整的“下視丘-腦下垂體-卵巢”軸,
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下視丘釋放“性腺刺激素釋放激素”, 就可刺激腦下垂體分泌“促濾泡素”及“促黃體素”, 進而刺激卵巢濾泡中的顆粒細胞分泌“動情素”, 並促進濾泡中的卵子成熟, 同時亦會促使子宮內膜增厚。
當女性體重過低:會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足, 導致卵巢分泌減少, 漸漸引發慢性不排卵及不孕症。
當女性體重過重:會造成體內雄性素增加及女性荷爾蒙不協調, 導致多囊性卵巢症侯群及多毛症, 進一步導致慢性不排卵及不孕症。
孕婦過重或過輕可能導致的不良後果
懷孕期間過重:
(1)對母體而言:慢性高血壓增加10倍、妊娠糖尿病增加10~17倍。
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(2)對胎兒而言:先天性心臟病增加6倍、神經管缺陷增加2倍、巨嬰(出生體重>4000公克)機會增加10﹪。
(3)生產併發症:生產時引產或催生、胎兒肩難產、難產受傷的機會增加, 剖腹生產的機率增加2~3倍。
(4)產後併發症:大大提高會陰四度裂傷、產後大出血的機會。
懷孕期間過輕:
(1)對母體而言:可能導致孕婦貧血、腳水腫、慢性高血壓、子癇症。
過重或過輕, 毛病多多!
婦女體重過重或過輕, 除易導致月經不規則、慢性不排卵及不孕外, 對身體各器官也容易造成病變, 例如:
體重過重者:易導致惡性腫瘤、腦血管病變(中風)、心臟疾病、糖尿病、痛風、骨質疏鬆、性功能減退、膽囊疾病、子宮內膜增生、停經後乳癌發生率增加。
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體重過輕者:經常精神差、嗜睡、排便困難、情緒不穩定、低蛋白血症、營養不良、免疫功能下降, 嚴重時會引起多種器官衰竭。
TIPS:身體品質指數(BMI)的計算方法:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方:
BMI<18.7→體重過輕
BMI=18.7~24.99→體重正常
BMI=25~29.99→體重過重
BMI≧30→肥胖。
明確而言, 女性之理想BMI值為20.8, 介於18.7(下限)與23.8(上限)之間, 超過上限則屬體重過重;至於男性之理想BMI值則為22, 介於20(下限)與25(上限)之間, 超過上限則屬體重過重。