女性長期吃素或導致不孕不育

為追求身材的完美， 很多女性保持長期吃素的習慣。 然而， 從女性身體發育的角度來講， 這樣的飲食方式， 是很不好的。 與此同時， 專家也指出， 女性長期吃素會導致不孕不育。 那麼， 長期吃素的危害還有哪些呢?

1、導致排卵停止

在吃素與女性生育能力的眾多研究中， 德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。 該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組， 其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外， 其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。 在為期6周的減肥計畫結束後， 研究者發現， 在吃素食的減肥女性中， 有78%的人出現了停止排卵的生理現象， 而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。 但是在正常飲食的一組中， 67%的女性排卵正常， 月經週期也沒有明顯變化。

2、影響女性的生殖系統

有專家分析認為， 在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，

特別提醒：每一位女性都有愛美的天性， 不過， 在追求身材完美的同時， 還是應該保持一個理性的態度。 為了追求身材的完美， 而長期吃素， 這樣的做法是非常非常不好的。