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女性長期喝可樂易骨質疏鬆

美國塔夫茨大學的一項最新研究發現, 女性長期飲用可樂, 將會降低骨骼密度, 增加患骨質疏鬆症的風險。

塔夫茨大學的凱薩琳·塔克等人觀察了1413名成年女性和1125名成年男性,

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結果發現, 每天飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂不到一次的女性相比, 股骨的骨礦物質密度要低, 而男性則受影響較小。

塔克在10月號《美國臨床營養學雜誌》上說:“由於骨礦物質密度與骨折風險緊密相連, 而可樂是一種流行飲料, 這一發現對公眾衛生具有較大重要性。 ”

研究得出結論, 常喝可樂的女性, 股骨的骨密度明顯偏低, 喝得越多, 骨質越疏鬆, 而不論她們飲用的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂。 研究人員認為, 可樂中含有磷酸, 它不僅會降低人體對鈣的吸收, 還會加快鈣的流失。

研究人員說:“沒有證據表明, 偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。

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然而, 除非有其它證據能排除這種影響, 女性如果不想患上骨質疏鬆症, 就應避免長期飲用可樂。 ”

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