女性長期服用避孕藥可致斑禿

一般認為斑禿認為與精神緊張、恐懼、勞累等有關， 另外遺傳、過敏、自身免疫性疾病也可以引起斑禿， 總的來說精神因素引起的斑禿所占比例較大， 女性也會出現斑禿。 那麼女性斑禿的原因是什麼？如何預防？斑禿患者吃什麼好呢？

女性出現斑禿的原因有哪些？

1、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象， 一旦停服， 脫髮症狀可消失。

2、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致， 皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。

3、節食：女性節食會導致斑禿嗎?節食使頭髮缺乏充足的營養補給，

頭髮如缺少鐵的攝入， 便會枯黃無澤， 最後的結果必然導致大量脫髮。 因此， 要均衡營養， 不要盲目節食減肥。

4、壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈， 易使人背負日益沉重的壓力。 據研究， 壓力與脫髮有密切關係， 還會加速人的衰老， 使皺紋增加。 對此， 惟一的對策便是及時卸下重負， 讓自己徹底放鬆起來。

5、髮型影響：紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶， 長久都會損害發根造成脫髮。

6、燙髮、染髮過頻：頻繁地燙髮和漂染， 會對頭髮造成損害以至脫落。 因此， 不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

7、高燒：高燒也會損壞發根組織， 使頭髮大量脫落， 特別是持續高燒， 對發根的損壞尤為厲害， 不過， 在6個月左右後也能恢復正常。

8、產後：由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙， 所以頭髮有充足的成長激素。 而產後由於荷爾蒙分泌突然減少， 頭髮自然而然就會大量脫落， 不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。

如何預防女性斑禿？

1、排除頭皮毒素， 去除油污。

清除毛孔、毛囊內堵塞的皮脂栓、污垢和其它不良代謝產物， 打開毛囊細胞自由呼吸， 抑制皮脂腺分泌油脂， 使頭油油脂係數達到平衡狀態， 避免頭皮油膩造成的不適感覺和頭皮感染的機會。

2、少染髮

經常會對頭髮造成損害以至脫落。 因此， 女性朋友要注意不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

斑禿患者吃什麼好？

1、宜補充植物蛋白， 多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、宜補充鐵質，

多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

3、宜多食鹼性物質， 如新鮮蔬菜、水果。

溫馨提示：斑禿患者可以多吃冬瓜、竹筍、白蘿蔔、胡蘿蔔、大白菜、黃豆製品、蓮藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴頭菇等。 水果一般富含維生素、礦物質， 飽和脂肪酸含量低。 如櫻桃富含微量元素鐵， 能促使血紅蛋白的生成;蘋果富含果糖和葡萄糖， 還有蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等營養成分;大棗有豐富的糖分及維生素C等。