女性長期節食導致不孕

   一些女性為了擁有較好的身材而盲目的節食減肥， 并選擇日常的飲食以素食為主。 殊不知長期食素易造成肌體缺乏必須的營養， 從而引起貧血等疾病。 近年來， 醫學專家已發現食素的女性， 婚后可能引起不孕。 西德心理學家卡爾保教授及其同事曾將數十名健康的少女分為兩組：其中一組被規定在接受實驗期間， 除了進食少量的乳酸、牛奶之外， 其他均為素食。 而另一組可攝入正常食物， 包括肉類等。 經過六周以后， 研究人員發現， 在素食組的19人中， 有17人出現停止排卵的現象， 而肉食組出現這一現象的只有2人。 據分析， 素食組成員由于所攝入的食物中蛋白質含量低下， 而導致生殖機能變異。 這項實驗表明， 女性常吃素食， 會影響內分泌， 久而久之可能造成婚后不育。 為此， 女性減肥者切不可盲目節食， 更不可長期食素。
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