女性長期缺乏正常性☆禁☆生☆禁☆活 抗病能力下降

女性長期缺乏正常性☆禁☆生☆禁☆活， 性壓抑會導致其性功能的廢用性萎縮， 陰☆禁☆道分泌物減少或乾燥， 抗病能力下降， 從而可能引起陰☆禁☆道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

1、使婦女經期規律且不易衰老

美國賓州“雅典娜研究所”婦女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士從性激素和婦女健康方面肯定了性☆禁☆生☆禁☆活的保健作用， 她說：“有規律地做☆禁☆愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。 研究證實， 每週至少做☆禁☆愛一次的婦女， 雌激素的水準比起僅偶爾做☆禁☆愛的婦女要高得多。 而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，

並可降低血液內“壞”膽固醇的水準， 同時能升高“好”膽固醇的水準， 還有保持皮膚柔潤， 防止抑鬱， 保持骨質密度的作用。 Cutler 博士說：“處在一種穩定的關係而有活躍的性☆禁☆生☆禁☆活的婦女不容易衰老”。 她的研究還顯示性☆禁☆交有助於調穩月經週期。

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2、能止痛

“明尼蘇達關節炎研究所”執行所長Teresa Brady 博士說：“許多人在感到疼痛時錯誤地避開性行為， 假如在疼痛的時候做☆禁☆愛， 你才會驚奇地發現性☆禁☆交對於止痛是多麼有效”。 南伊利諾醫學院研究在偏頭痛發作時做☆禁☆愛的52位女病人， 其中有8人說頭疼完全消失了， 16人說頭痛減輕了。 性☆禁☆交能止痛的機制尚無定論。 有一種學說認為， 性☆禁☆高☆禁☆潮可以使腦內分泌的“內啡肽”活化，

這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。 Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士說：“性☆禁☆高☆禁☆潮是一種天然止痛劑”。 她在研究慢性關節炎、頸椎過度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發現， 性☆禁☆高☆禁☆潮明顯地使她們的痛閾值升高（即不容易感覺疼痛， 對疼痛變得不敏感）。

3、使婦女少患上月經疼痛和婦科病

世界著名的“金賽性☆禁☆學研究所”的前任所長Reinisch 博士指出， 已絕經的婦女， 若能有規律地性☆禁☆生☆禁☆活並能有性☆禁☆高☆禁☆潮， 更不容易罹患尿道和陰☆禁☆道的感染， 因為性行為、性☆禁☆高☆禁☆潮可防止陰部粘膜的乾燥。

威斯康辛醫學院的婦產科和精神科副教授Alfred Franger 醫學博士指出：“你的性☆禁☆伴☆禁☆侶是一種比醫生開給你的治療經前期症候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。

在你月經來潮前5-7天， 到達骨盆腔內的血液增加， 使你感到腫脹和痙攣疼痛。

而當性☆禁☆交中女性出現高☆禁☆潮時， 肌肉收縮， 促使血液離開盆腔而回到全身迴圈中去， 這樣一來， 緊張就緩解了。 ”

4、可以治療失眠

在紐約市的國際生物能分析研究所執行所長Alexander Lowen 醫學博士也說：“性☆禁☆交乃是一種很好的鬆弛劑”。

性☆禁☆交能使人安定下來， 使身體平順下來， 使人入睡， 因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

5、能舒緩緊張， 提高免疫力

在心理神經免疫學這個新領域中， 專家們發現性☆禁☆交可以降低緊張， 提高免疫機能。

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Chapman 教授還觀察到， 患有乳腺癌的婦女， 當她們的性☆禁☆生☆禁☆活得到滿足時，

她們便進入一種生物化學上的欣快狀態， 並提高T 細胞的水準。

T 細胞則是免疫功能的承擔者。

6、一種很好的運動

前面提到的Franger 醫學博士說：活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉。 一個120 磅重的婦女， 在做☆禁☆愛時， 每分鐘消耗42 卡熱量， 而網球雙打則每分鐘只消耗40 卡熱量， 當我們做☆禁☆愛時， 心跳和脈搏增快， 性☆禁☆高☆禁☆潮到來之後， 身體鬆馳， 回到通常的活動水準。 經常有規律地進行性☆禁☆交活動， 使得身體的耐力增加， 就像在健身房所作的各項鍛煉所追求到的目的一樣。