《內經·素問》上說：“女子‘二七而癸至， 任脈通， 太沖脈， 月事以時下……。 ’”女子一般13～14歲開始有月經， 但如果18歲月經尚不來或曾來過又3個月以上無月經者， 稱為閉經。 前者為原發性閉經， 後者稱繼發性閉經。 閉經應分辨虛實， 尋求病因， 辨症施治， 食療也應本此原則。
氣血兩虛症：經閉， 頭昏耳鳴， 心悸氣短， 身倦乏力， 舌淡無苔， 脈搏沉細。
可用參芪補膏、歸脾麥片粥、當歸補血膏、當歸羊肉羹、杞子南棗煲雞蛋。
桃仁紅花湯
用料：桃仁9克， 當歸15克， 紅花9克。
制法：水煎服用。
牛血桃仁湯
用料：桃仁10～12克， 新鮮牛血（已凝因者）約200克。
制法：切成塊狀，
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雞血藤煲雞蛋
[製備與用法]雞血藤30克， 雞蛋2個， 加水同煮， 蛋熟去殼再煮片刻， 加白糖少許調味， 飲湯食蛋， 每日2次。
[性味與療效]雞血藤甘苦性溫， 入心肺二經， 功能活血舒筋， 祛瘀生新， 用於婦女月經不調， 痛經、閉經等症， 雞蛋滋陰養血。 此方有補血活血、化淤通經作用。
[備註]閉經通用方， 無禁忌。
生薑烏賊善
用料：生薑絲30～50克， 去骨烏賊250克。
制法：洗淨切片， 加油鹽同炒佐膳。 此法有補血通經的功效， 常作為血虛經閉的輔助治療。
桃仁牛血羹
[製備與用法]桃仁12克， 新鮮牛血（已凝固者）200克。 加清水500毫升煲湯， 加食鹽少許調味。 每日1～2次， 佐膳。
[性味與療效]桃仁破瘀行血，
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[備註]氣血虧虛而經閉者忌服。
山楂雞內湯
用料：山楂、雞內金各9克。
制法：研末， 早晚各服9克， 連服數日；或山楂60克， 雞內金、紅花各9克， 紅糖30克。 每日1劑， 2次煎服；或山楂肉30克（去核）煎濃汁， 再調入紅糖30克， 略沸溶化， 分早晚空腹飲用， 連服2劑。 每逢經期超過時的第1～2天開始服用。 服後3～5天內即可通經。 此方對貧血或氣虛的閉經患者不宜應用。
