女性預防泌尿道感染要保持衛生，多喝水

相信還有很多女性對尿路感染的概念還不瞭解， 對其原因也不明白。 因此， 她們對尿路感染也沒有及時採取相應的治療， 而這對她們的身體健康極為不利。 那麼什麼是尿路感染？尿路感染是什麼原因導致的呢？

哪些女性為何容易得泌尿道感染， 又有常見原因增加了她們的患病風險呢？下面給女性朋友們列舉泌尿道感染的七種“禍首”：

1.上完廁所後， 用衛生紙從後往前擦拭。 女性具有獨特的生理特點， 尿道口與肛門接近， 故細菌易沿尿道口逆行至膀胱。 解手後不正確的擦拭方式，

2.性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或不注意衛生。 性☆禁☆生☆禁☆活引起的女性尿路感染較為普遍， 特別是新婚女性發生率很高。

3.憋尿時間太久。 排尿時， 尿液對尿道有沖刷作用， 如長時間不排尿， 這種沖刷作用減少， 會增加細菌在尿道裡滋生的風險。

4.糖尿病患者。 糖尿病患者由於內分泌紊亂， 機體抵抗力下降， 多種感染的風險都會增加。 其中泌尿道感染非常常見， 達到16%~35%。 值得注意的是， 糖尿病患者常常伴發神經受損， 對感染的敏感性下降， 這使得10%~20%糖尿病人泌尿道感染患者感覺不到症狀， 僅表現為菌尿。

5.尿路梗阻者。 輸尿管及腎結石、尿道狹窄等均可引起尿液瀦留，

6.雌激素水準降低， 例如停經後。 老年女性雌激素分泌功能減退， 導致陰☆禁☆道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現排尿困難、尿急和尿路感染。

7.近期做過尿道插管及器械檢查。 導尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術等可損傷黏膜， 並把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。 據統計， 一次導尿後持續性菌尿的發生率為1%～2%。

泌尿道感染的主要表現是排尿異常、尿液異常和腰痛。 排尿異常， 即尿頻、尿急、尿痛等， 也可見尿失禁和尿瀦留。 尿液異常， 常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。 腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時， 均可使腰部產生疼痛感覺。

泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等， 初次發生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始， 如不進行正規治療， 很可能變成慢性炎症， 反復發作還可能上行發展成慢性腎盂腎炎， 甚至導致慢性腎功能衰竭。 因此泌尿系統感染必須重視。

女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌， 是發生尿路感染的先決條件。 因此要經常注意陰部清潔， 要勤用淋浴， 勤換內褲。 平時還應經常用水清洗外☆禁☆陰。 建議最好用經過煮沸的水， 因為未經煮沸的水中， 病原微生物多， 甚至可能混有諸如人乳☆禁☆頭狀病毒等病原體。

內褲以全棉為佳， 且不宜過小或過緊， 還要每天更換。 避免長期使用衛生護墊。 上廁所後手紙應由前向後抹拭，

夏季天氣熱， 人們出汗多， 補充水分格外重要。 腎臟排泄的尿液， 對膀胱和尿道起著沖洗作用， 有利於細菌的排出， 每天適量飲水， 及時排尿， 能避免細菌在尿路的繁殖， 可降低尿路感染的發病率， 這是預防尿路感染最實用有效的方法。 建議女性每天至少飲水2000ml， 並保持每2~3小時排尿一次， 可大大降低泌尿系統感染的風險。