女性體寒應在生育前重點調理

體寒的女性最好儘早開始調養自己的身體，因為在少女時代，體寒會導致痛經，讓你每個月都承受幾天痛苦，而成年之後，體寒又會讓你面臨早產的風險。

據《朝日新聞》網站報導，日本慶應義塾大學看護醫療學部講師中村幸代對東京首都圈的2810名孕婦進行跟蹤調查後發現，體質偏寒的孕婦的早產概率是普通孕婦的3倍，難產概率是普通孕婦的2倍以上。

2009年至2010年間，中村幸代講師向6家的婦產科和兒科中分娩的女性進行了問卷調查，並將調查結果與病歷進行了對照。今年3月份，中村幸代講師在聖路加看護大學研究生院完成博士學業。

她在博士論文中，對以上調查結果進行了總結。研究過程中，她將在“妊娠後期是否感覺手足冰冷”一項中回答“是”的女性判斷為“體寒”患者。調查結果顯示，體寒的孕婦中早產(孕期未滿37周)概率為6.7%。與之相對，非體寒孕婦早產概率為1.9%。在排除吸煙及早產史等其它因素的影響後，前者仍高達後者的3.4倍。

體寒的女性發生早產的可能性比非體寒女性要高出很多，所以，不管你是否打算近期懷孕，都應該開始調理自己的身體，不要不拿體寒當回事。