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奶味木瓜泥

寶貝的消化器官還沒有發育完全, 因而消化吸收能力較弱, 容易發生消化不良, 導致食欲下降, 胃口不好。 下面寶貝餐, 不僅美味, 而且很容易調動寶貝的胃口, 當寶貝胃口不佳時, 媽咪不妨試試。

奶味木瓜泥

適合10個月以上的寶貝

原料:木瓜1個, 牛奶適量。

製作:木瓜洗淨, 去皮、去籽, 上鍋蒸7-8分鐘, 至筷子可輕鬆插入時, 即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥, 拌入牛奶即可。

Tips:木瓜含有很高的消化酶, 可幫助寶貝提高消化吸收功能, 促進食欲。 同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養物質, 拌入富含鈣的牛奶, 營養更加豐富均衡。

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