馬伊俐在微博中鼓勵母乳媽媽們充滿自信， 要有能自己“主宰”孩子的魄力， 堅信自己是孩子親媽， 是最瞭解孩子的人。 同時她也告誡人們不要去打擊母乳媽媽， 此時她們很脆弱， 極需要家人的支援。
正確認識產奶
實際上， 每個女人都是天生的母親， 天生就可以產奶， 在孕期時身體已經在為產奶做準備。 而產奶主要受媽媽情緒、產奶激素、乳腺組織的腺泡和腺管， 以及寶寶頻繁吮吸影響。 只要集齊這些因素， 平胸的女性也可以不斷產奶。 所以千萬不要喪氣自我否定， 要知道真正負責產乳的其實是所有女性都擁有的乳腺組織。
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不過當乳☆禁☆房裡存有乳汁的時候， 會抑制新乳汁的分泌， 在充分排空乳☆禁☆房以後， 便刺激乳汁的分泌。 所以寶寶吮吸次數越多， 母乳媽媽分泌的乳汁也就越多。
促進乳汁分泌的方法
1.研究表明， 母親生產後的一個星期到兩個月之間， 嬰兒的吮吸可以最好地刺激生乳素的分泌， 從而也可以增加產奶量。 所以最好的辦法就是讓嬰兒頻繁吮吸。
2.經實驗表明， 當母乳媽媽處於悲觀低沉的情緒時， 產奶量會大大減少， 而乳汁的減少也會更加使媽媽心情焦慮， 所以哺乳期的女性一定要保持心情愉悅。
3.寶寶吸食的乳汁， 營養成分皆來自於母體本身， 所以母乳媽媽一定要保證自身的營養均衡。
4.哺乳期間，
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5.在哺乳時， 媽媽也要注意餵奶的技巧， 最好是兩側交替喂乳， 每次每側20min左右。 另外要值得注意的是， 不餵奶的時候一定要記得每天排空乳☆禁☆房， 每天至少要排空六次， 因為這樣有利於促進乳汁的再分泌。
