奶水不夠寶寶吃怎麼辦

 現在醫生都建議新媽媽母乳餵養， 因為母乳餵養的寶寶抵抗力好， 正當年輕媽媽們下定決心給寶寶喂母乳時， 卻發現奶水不夠。 又不知道該怎麼辦， 那麼， 奶水不夠寶寶吃該怎麼辦呢？》》孩子喝奶問題多媽媽早瞭解

我是第一胎， 母乳是沒有經驗的， 去給按摩師按摩過， 但還是乳腺不怎麼痛， 寶寶每天都吃不飽的， 要添加奶粉， 都是用奶瓶喂的， 奶瓶喂多了， 我怕孩子不肯喝我的母乳， 不願意吸我的， 奶水不夠寶寶吃怎麼辦？

星寶寶小編說：奶水不夠寶寶吃怎麼辦， (1)加強寶寶的吮吸。 實驗證明， 寶寶吃後，

(2)避免服藥。 哺乳期內， 不能亂服藥。 有些藥物和食物會影響乳汁的分泌， 如抗甲狀腺藥物、山楂等。 遇到生病， 最好在醫生的囑咐下服藥。  

(3)補充營養。 乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內， 如果媽媽長期處於營養不良的狀況， 自然會影響正常的乳汁分泌。 選擇營養價值高的食物， 如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。 同時， 多準備一點湯水， 對乳汁的分泌能起催化作用。  

(4)保持乳母良好的情緒。 分娩後的媽媽， 在生理因素及環境因素的作用下， 情緒波動較大， 常常會出現情緒低迷的狀態， 這會制約母乳分泌。

(5)食療。 在採取上述措施的基礎上， 再結合催乳食物， 效果會更明顯。 如豬蹄、花生米等食物， 對乳汁的分泌有良好的促進作用。