伴隨著社會經濟的飛速發展， 現代生活的節奏加快， 緊張的生活環境， 繁雜的人際關係， 往往使人的情緒產生極大的波動， 煩躁、驚喜、憂愁、鬱怒等情緒隨時都可能發生。 這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 使產婦出現乳汁缺乏。
解決方法：
講究休閒放鬆， 張弛有度， 不僅對自己， 對我們的下一代也受益非淺哦。 最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期， 你就應該“操練”自己了， 有意識地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊， 調節情緒， 保持對生活的滿腔熱情，
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二、化纖侵入乳管
日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為， “除部分內因外， 現代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關， 比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。 為了驗證這一判斷， 泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳☆禁☆房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析， 結果發現， 有80%媽咪乳☆禁☆房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。
解決方法：
為了避免這種情況， 媽咪在懷孕期間就應“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得過緊， 尤其是在妊娠後期。
三、飲食結構不合理
現代許多女性為追求身材苗條， 改變了飲食習慣。 一般都吃得很少， 僅僅強調多吃些水果和蔬菜， 連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了。
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這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏， 當然乳汁也不會多了。
其實“環肥燕瘦”總相宜， 刻意、盲目地節食減肥， 得不償失呀。
四、濫用避孕藥
有的女性因害怕懷孕， 自行濫用避孕藥物， 使內分泌機能紊亂， 腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制， 為乳☆禁☆房正常發育設置了障礙， 導致產後缺少乳汁。
五、分娩姿勢與母嬰接觸
採用坐式分娩卻能使泌乳量增加。 母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。 實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。
