部分媽媽會有奶水不足的情況。
奶水不足除了通過飲食來解決之外，
還可以找催乳師催乳。
但是催乳師只是負責通開寶媽的乳腺，
這有一定的效果。
那麼奶水不足怎樣按摩？》》奶水不足容易讓孩子營養不良
寶寶喝母乳也喝了8個多月了，
現在奶水真越來越少了，
寶寶雖然添加輔食吃母乳餐數少了，
可是我還是不夠奶水，
飲食我有喝很多湯都不行，
我看人都是請按摩師按摩的，
奶水不足怎麼樣按摩？我想自己給自己按。
星寶寶小編說：奶水不足按摩，
我們所做的更多是需要乳☆禁☆頭表面的按摩、刺激，
Advertisiment
乳☆禁☆頭根部的揉捏按摩，
四個點對側擠壓，
這個是針對沒有開奶的媽媽，
通過這種方式達到開奶的目的。
我們不需要做熱敷，
用毛巾把自己敷的很紅很紅讓乳☆禁☆房更柔軟，
通過熱脹冷縮的原理讓乳汁出來，
其實並不合適。
如果本身乳☆禁☆房內有一些問題可能通過熱敷會加重問題，
比如乳腺炎，
或者通過熱敷表面皮膚表面過燙血管也會熱脹冷縮，
再做按摩摩擦容易把血管弄破，
對身體的傷害還是存在的。
不需要熱敷，
只要溫柔去做，
肯定是不疼的，
疼的話調整一下位置調整一下力度，
以不疼為標準，
或者疼一下好舒服，
乳汁一流馬上就很爽。
疼了一下很刺激很爽，
希望再疼一下，
不需要用掌根用巴掌或者用梳子去撓或者大力揉乳☆禁☆房，
Advertisiment
在有硬塊的位置反而造成傷害，
沒有傷害乳腺管也會傷害乳☆禁☆房的周圍組織。
開門、疏通管道，
讓前端通暢了，
後面的奶自然能夠跟隨而出。
我們這個手法需要配合寶寶的正確吸吮。
》》媽媽奶水不足看這裡
奶水不足按摩手法，
第一步做乳☆禁☆頭表面的刺激，
輕輕按摩，
第二步去按揉乳☆禁☆頭根部，
輕輕的梳，
捏住以後梳。
第三步上下左右四個點對捏，
按下去、擠壓、反轉。
乳☆禁☆頭外三公分一寸的位置，
拇指向外開到同等的距離，
壓下去對擠手指反轉放鬆，
會有阻力，
有阻力才能保證擠壓的力量用到位，
當捏下去沒有阻力的位置上沒有足夠的壓力給乳汁沖出去，
一定是壓到底壓到不能再壓的位置對擠，
然後我們反轉一下手，
有一個輕推的動作。
Advertisiment
每個人的習慣不一樣，
我也教了很多學生，
比如有左撇子有人習慣用右手，
有人習慣用拇指用力，
有深習慣用食指用力，
沒有關係，
要記住重點關鍵在哪兒。
壓住擠捏、手指反轉向上。
有很多媽媽說學了手法以後還是擠不出來奶，
當你的手指向下壓的時候一定垂直壓住乳腺管才能把以前有的乳汁推出去，
懂了這個原理知道如何正確用力，
這個用力方法肯定是不疼的，
如果覺得疼就要來摸。
有的媽媽順利開始哺乳了，
但是她可能遇到乳汁瘀積，
寶寶有一天突然吃的不順暢了。
我們就要檢查從乳☆禁☆房的根部反著去摸，
哪裡硬就可能乳腺不通暢，
局部進行用力。
有硬結的位置在乳☆禁☆頭這裡，
輸乳管沒有打開，
Advertisiment
我們就要在這裡進行按揉疏導。
錯誤的做法就是月嫂在做的用掌根去揉，
不管前面怎麼樣先去揉硬塊這肯定是錯的，
門都沒有開，
管道沒有通暢，
揉完了奶還是沒有出來，
最後大力擠壓把奶擠出去，
可是受到的痛苦包括乳☆禁☆房可能會存在的傷害就會比較大。
》》輕鬆搞定奶水不足給寶寶最好的
