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奶水不足怎麼辦

有些媽媽擔心自己奶水不足, 那麼奶水不足怎麼辦?想要確保乳汁充足, 媽媽首先要樹立信心, 保持精神愉快, 情緒穩定, 並注意勞逸結合, 保證充足的睡眠, 必要時可服用催奶藥物, 這些都能讓奶水分泌充足哦。
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