奶水不足跟吮乳刺激有關， 另外還與新媽媽的精神狀態、睡眠品質、營養供給有直接關係。 新媽媽要想讓乳汁充足， 使寶寶盡情地享受這天然的營養資源， 就要保持精神愉快、保證充分睡眠。 家人要為媽媽提供良好的休息環境， 確保媽媽的睡眠時間每天在8小時以上。
乳汁分泌與神經中樞有密切的關係， 長期處於過度緊張、憂慮的情緒狀態中就會引起乳汁分泌減少。 所以媽媽要保持愉快的精神狀態， 對母乳餵養抱有信心， 同時注意勞逸結合， 保持充足的睡眠， 最好能與寶寶同步休息， 減少干擾， 還可以聽聽輕音樂， 看一些有趣的書畫， 這樣有利於調節情緒， 保持心情舒暢。
最有效的方法是給寶寶多吸，我以前也是覺得不夠，後來寶寶十幾天的時候給她斷了奶粉，她一餓我就給她餵奶，才過了兩天奶水就很多了，不用再那麼頻繁餵奶了。奶水可以即時生產，越吸越有，我現在的奶水都多過頭了！ [詳細答案]
你好，現在如果確定乳汁分泌不足，可以給寶寶添加輔食，可以添加奶粉，米粉。 [詳細答案]
你可以在水里加一些的葡萄糖之類的，有甜味嘛，寶寶應該會喜歡的，但是注意也不要太甜哦，不然怕寶寶會產生依賴的。你也可以試試看把母乳放進奶瓶裡面，換一種方式來喂，看寶寶會不會接受。 [詳細答案]
多喝湯水，讓寶寶多吸奶 [詳細答案]
由於傷口的疼痛、哺乳體位的困難，乃至乳☆禁☆頭皸裂的遭遇，也使得一些剖腹產媽媽很快就產生了畏難心理，從而喪失或放棄了母乳餵養的信心。這些不論是擔心著急，還是主動放棄，恰恰是造成乳汁更加不足的主要原因。 在... [詳細答案]