母乳對於寶寶來說， 是任何食物都不能比擬的最佳食品。 很多太太都面臨母乳不足的情況， 本身奶水不多還漏☆禁☆奶， 真是讓媽媽急切的不得了。 奶水不足還漏☆禁☆奶怎麼辦？
懷孕的時侯我就擔心奶水不足， 因為我們家裡都是小胸來的， 我媽我姐奶水都很少的。 果然不幸也降臨到我頭上， 我是十天前生的寶寶， 到現在每天奶水都很少， 已經夠可憐了， 現在一邊喂著， 另一邊還要漏☆禁☆奶， 真是屋漏偏逢連夜雨啊， 為難死了， 問問大家， 奶水不足還漏☆禁☆奶怎麼辦？
星寶寶小編說：奶水不足還漏☆禁☆奶是怎麼回事， 所謂的漏☆禁☆奶是指寶寶沒有吮吸乳☆禁☆頭或未經擠壓而乳汁自溢的現象。
Advertisiment
如何避免奶水不多還漏☆禁☆奶的尷尬。
1.使用防溢乳墊， 現在市面上有賣一次性的防溢乳墊。 有漏☆禁☆奶的媽媽可以在乳罩內墊片防溢乳墊， 濕了就扔掉， 很方便， 也不會不舒服。
2.佩戴“護奶器”， 可以買“護奶器”佩戴， 如果發生漏☆禁☆奶， 漏出的奶水可流入護奶器中， 不會流到別處， 避免衣服弄濕了尷尬。
3.小方巾擦拭， 哺乳媽媽可以隨身攜帶幾塊小方巾， 以備擦拭或防衣物打濕。
4.及時哺乳， 佩戴合時的乳罩， 將乳☆禁☆房高高托起， 注意乳☆禁☆頭的位置不低於水準。 當感覺乳脹時， 就要及時喂哺或將乳汁吸出。
奶水不足還漏☆禁☆奶怎麼辦。
Advertisiment
1.多吮吸乳☆禁☆頭， 寶寶的吮吸是刺激乳汁分泌的最好方法， 所以媽媽一定要讓寶寶多吮吸自己的乳☆禁☆頭， 即使目前奶水不足， 也要儘量的讓寶寶多吸。
2.保持好心情， 母乳媽媽要學會控制好自己的情緒， 保持好的心情， 抽空好好休息。 充足的睡眠和好心情可以促進乳汁的分泌。
3.多喝催奶湯， 多喝一些催奶的湯湯水水， 比如豬蹄燉黃豆、鮮魚湯、萵苣子粥 、雞湯、鮮奶等。 這對乳汁的分泌有良好的促進作用， 而且母乳媽媽要注意飲食營養均衡。
母乳餵養是一條艱辛的路， 過程中可能會碰到各種各樣的困難， 比如前期奶水不足， 乳☆禁☆頭皸裂， 漏☆禁☆奶， 乳☆禁☆頭錯覺等。 哺乳媽媽要有足夠的信心克服各種困難， 將母乳餵養進行到底。
