奶水少漏☆禁☆奶怎麼解決

生完孩子後奶水不斷外流， 民間俗稱為漏☆禁☆奶。 在醫學上， 漏☆禁☆奶是指乳☆禁☆房不能儲存乳汁， 隨產隨流的現象， 也稱為產後乳汁自出。 奶水充足的情況下漏點也就隨它去了， 可是奶水少還漏☆禁☆奶， 這要怎樣解決呢？

十天前生的寶寶， 男孩， 順產， 現在是母乳餵養呢！寶寶沒問題， 胃口很好。 問題在我這裡， 懷孕時就擔心奶水少， 現在成真了， 我奶水的確不太多， 這已經夠讓人煩的了， 現在我還經常漏☆禁☆奶呀， 真是屋漏偏逢連夜雨。 來問問知道的寶媽們吧， 奶水少漏☆禁☆奶怎麼解決？

星寶寶小編說：所謂的漏☆禁☆奶是指寶寶沒有吮吸乳☆禁☆頭或未經擠壓而乳汁自溢的現象。

並不是奶水太多了才會漏☆禁☆奶， 奶水不足的時候漏☆禁☆奶也是正常的現象。 很多媽咪認為漏☆禁☆奶是因為奶水太多， 其實一些奶水比較少的媽咪也會出現漏☆禁☆奶的現象， 這主要和泌乳反射有關。

奶水少還漏☆禁☆奶的話會影響到寶寶的正常哺乳， 此時要注意避免泌乳反射， 儘量不要看到其他媽咪餵奶的畫面。 除了避免看到以外， 還要避免想像， 思維作用也會產生泌乳刺激。 為了保證給寶寶提供他個充足的奶水， 奶水少漏☆禁☆奶時還要注意“催乳”， 平時可多喝下奶的湯水， 如豬蹄燉花生、鯽魚豆腐、公雞湯等。

此外， 要想奶水多起來， 還要注意勤哺乳勤喂。 在月子期間， 下奶很容易， 只要寶寶肯吸就讓寶寶吸久一點，

寶寶吸得越多奶水來得越快。 要是寶寶不肯吸可以用吸奶器， 每隔兩小時吸一次， 可減少奶水不足的情況。

奶水少的媽媽需要這樣做：

1.多吮吸乳☆禁☆頭。 寶寶的吮吸是刺激乳汁分泌的最好方法， 所以媽媽一定要讓寶寶多吮吸自己的乳☆禁☆頭， 即使目前奶水不足， 也要儘量的讓寶寶多吸。

2.保持好心情。 母乳媽媽要學會控制好自己的情緒， 保持好的心情， 抽空好好休息。 充足的睡眠和好心情可以促進乳汁的分泌。

3.多喝催奶湯。 多喝一些催奶的湯湯水水， 比如豬蹄燉黃豆、鮮魚湯、萵苣子粥 、雞湯、鮮奶等。 這對乳汁的分泌有良好的促進作用， 而且母乳媽媽要注意飲食營養均衡。

母乳餵養是一條艱辛的路， 過程中可能會碰到各種各樣的困難，

比如前期奶水不足， 乳☆禁☆頭皸裂， 漏☆禁☆奶， 乳☆禁☆頭錯覺等。 哺乳媽媽要有足夠的信心克服各種困難， 將母乳餵養進行到底。

漏☆禁☆奶雖然不會對媽咪身體帶來不良的影響， 但對外出的媽咪來說胸前濕噠噠看起來比較尷尬， 而且漏☆禁☆奶沒有及時清理更換的話， 容易滋生細菌， 因此在漏☆禁☆奶期間要做好個人衛生護理。

1.調節好心情。 部分媽咪在出現漏☆禁☆奶時會感覺心煩氣躁， 但要注意這大多是正常的現象， 此時要注意保持心情舒暢， 避免不良情緒影響到自身健康。

2.保證睡眠。 大部分媽媽雖然在哺乳期間不用工作， 但想要有一個比較好的睡眠比較難， 因為照顧寶寶需要大量的時間和經歷， 在這樣的情況下， 媽咪也要儘量和家人分擔照顧寶寶的工作，

自身要保證充足的休息時間， 這樣對漏☆禁☆奶的減少也有一定的幫助。

3.不要攢奶。 一些媽咪奶水比較少， 所以不用餵奶時想攢奶， 其實奶水並不是越攢越多， 相反要讓寶寶經常吃奶水才多， 因此不要因為漏☆禁☆奶就減少哺乳， 平時可用吸奶器儘量把奶水排空。

4.注意哺乳方法。 餵奶時要讓寶寶含住乳暈， 兩邊乳☆禁☆房輪流吃， 增加乳☆禁☆房的刺激有助於早日形成媽咪和寶寶的哺乳規律。

5.不要控制漏☆禁☆奶。 漏☆禁☆奶是一種自然的生理現象， 平時可不必刻意控制。 如果寶寶吃一側乳☆禁☆房時， 另一側漏☆禁☆奶， 那麼， 在開始餵奶前， 可在胸罩裡塞一塊紗布或乳墊。

6.多準備衣物。 出門時不論帶不帶寶寶， 最好多帶一件上衣和兩個乳墊或穿上能掩飾奶漬的衣服。

值得注意的是， 如果媽咪在胸罩裡塞了乳墊， 別忘了乳墊濕了後要及時更換， 以免乳☆禁☆頭上滋生細菌。