母乳餵養寶寶不但可以讓寶寶的身體更加強壯, 而且還可以有效的增加寶寶和媽媽之間的感情, 在餵養寶寶的時候媽媽還可以和寶寶有一定的互動, 讓寶寶早早的就意識到媽媽的重要性, 這也是為什麼現在有越來越多的寶媽都願意母乳餵養寶寶的原因。 不過有很多寶媽卻在餵養寶寶的時候發現自己的奶水少。
奶水少的原因
一般導致新生兒媽媽奶水少的原因是產後身體過於虛弱, 在這個時候只需要多讓寶媽喝一些魚湯、雞湯或者是排骨湯, 就可以有很少的催奶作用,
Advertisiment
一是精神因素, 如產後抑鬱、緊張;
二是體質虛弱, 無法提供足夠的乳汁;
三是未能儘早哺乳, 哺乳時間短, 次數少, 過早添加配方奶粉等;
四是先天性乳腺發育不良, 只有極少數的患者屬於這種情況。
改善產後乳少的方法:
1。 注意休息, 調整情志:保證充足的休息時間及良好的心情。
2。 食補藥補相結合。 若體質過於虛弱, 應多喝湯, 儘量食補, 必要時可服用八珍湯等補氣養血的藥物。
3。 勤哺乳。 每次儘量雙側都進行哺乳, 而且每側的哺乳時間不少於10分鐘, 夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進乳汁的分泌, 所以建議乳汁較少的母親儘量在夜間也給孩子進行哺乳,
Advertisiment
知道了奶水少的原因以及它的解決方法, 希望各位寶媽注意的是, 想要解決自己奶水少的情況, 首先要找到自己奶水少的原因, 然後針對原因來進行調理, 這樣就可以解決奶水少的情況了。 而且為了避免奶水少的情況發生, 寶媽一定要注意營養的攝取。