奶水清淡孩子能吃得飽嗎？

有些媽媽發現自己的乳汁比較清， 擔心寶寶吃不飽， 或者營養跟不上， 看看專家如何解答。

寶寶才3個月， 我的奶是清水奶， 寶寶只是吃了水飽。 而且他現在越來越不好好吃奶粉。 現在夜間也喂不進配方奶， 我該怎麼辦？寶寶總是拉綠屎， 是怎麼回事？

答：回答你的問題之前， 首先請你瞭解母乳含有的成分、母乳分泌過程及泌乳的條件。 當孩子3個月時， 乳☆禁☆房分泌的是成熟乳， 含有嬰兒生長發育所需的豐富的營養物質， 乳汁的成分在每次餵奶時的前後也不一樣， 前奶(每次哺乳開始的奶)含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，

後奶(每次哺乳結束的奶)含有較多脂肪， 能量充足。 乳汁的分泌是母體的泌乳素和泌乳反射共同作用的結果， 由於孩子的吸吮刺激使得乳汁開始分泌， 吸吮的次數越多， 產生的乳汁更多。 為了孩子能得到足夠的乳汁， 母體還要分泌一種縮宮素(催產素)， 促使乳腺的周圍細胞分泌， 使得乳汁從乳導管直線流出。 這樣就能滿足孩子的需要。 尤其是夜間泌乳素分泌得更多。 因此為了促使母親的乳汁分泌得多， 首先注意母親應該攝取足夠合理平衡的營養物質， 多喝湯汁， 心情愉快， 休息得好， 同時讓孩子多吸吮， 尤其是在夜間。 當母親奶量足夠時， 母親有下奶的感覺。 孩子吸奶由慢而有力到吸吮力漸小， 乃至鬆開乳☆禁☆頭或含乳☆禁☆頭睡著， 大約10分鐘。 孩子就會獲得滿足感， 能安靜睡眠2～3個小時， 每天有6次以上的小便。 每個月孩子的體重增長500～600克。

不知道你的孩子體重增長得如何？我認為你在餵養孩子方面有一定的誤區：你看到的清水奶可能是前奶， 後奶你沒有觀察到。 又由於你不恰當地添加配方奶；缺乏孩子吸吮的刺激， 造成你的乳汁分泌減少。 尤其是夜間， 由於吃的是配方奶， 就使得泌乳素分泌過少。 其實孩子是喜歡母乳的， 因為你給孩子吃配方奶， 造成孩子的乳☆禁☆頭錯覺， 使得孩子吃配方奶和母乳都不好。 因此我建議你， 還是細心觀察自己的乳汁是不是不夠孩子吃的， 糾正自己哺乳的方法。 如果確實不夠， 我建議每次餵奶時，

先讓孩子吃母乳， 大約10分鐘， 再給孩子搭配方奶， 這樣既保證了母乳的分泌， 也保證了孩子的需求。

正常孩子的大便應該是黃色， 但是由於母乳餵養的孩子大便偏酸性， 腸道中的膽紅素被細菌氧化為膽綠素， 所以大便呈綠色。 但是由於你的孩子也吃配方奶， 因此有可能是配方奶中的鐵吸收不完全， 多餘的鐵從大便中排出， 大便就成為綠色。