別小看母乳。 母乳中已經被人類發現的一千多種營養成分裡尚有400多種無法被現有科學技術複製。 孩子， 到媽媽懷裡來， 媽媽有奶。 這是上天賜予的神奇乳汁， 只要你肯吃， 媽媽就有奶給你。 在母乳餵養的過程中， 媽媽們會遇到很多問題， 也會接受到各種“好心”的建議。 到底怎麼辦才好？別人說的都對嗎？媽媽們一定會要分清楚， 只選對寶寶最好的建議來聽取。
你必須堅定回絕的錯誤要求和建議——1、你的奶水太少了， 要多攢攢， 養養奶， 漲了奶再給寶寶吃， 讓他一頓吃飽。
奶水是吃出來的， 不是攢出來或者養出來的。
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把奶水攢著， 過4、5個小時才喂， 短時間內看起來似乎是能夠讓寶寶一頓吃個飽， 但是這樣做的後果只有一個——你的奶水會越來越少(除非你是為數極少的天生奶牛， 成天為乳腺炎困擾， 怎麼折騰奶水都不會少)， 越少越攢， 4、5個小時攢起來的不夠吃，
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2、你的奶水太清了， 沒營養， 快給寶寶加奶粉吧！
媽媽的奶前一部分是比較清的， 富含水分、蛋白質和抗體， 是給寶寶解渴的。 寶寶吃了一陣子之後， 就能夠吃到濃濃的白色的後奶， 這部分奶相對於前奶是富含脂肪和熱量， 給寶寶飽肚子的。 人家看不見的後奶都被寶寶吃到小肚子裡去了， 所以， 別被稀稀的前奶誤導。 人體比我們想像的要聰明得多， 這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。
你也許會發現， 有時寶寶吵著要吃， 可是只吃了一小會就不吃了， 那就是他渴了， 通過吃幾口前奶解了渴。 假如他真的餓了， 就會繼續吃，
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3、要給寶寶培養好習慣， 做好規矩， 定時吃奶， 不能一會兒吃一會兒吃的， 對寶寶腸胃不好。
定時哺乳是大概20年前的理論。 相信你不會用已經淘汰了的理論來餵養自己的寶貝吧。 母乳寶寶一定是按需哺乳的。 在最初的兩個月裡， 他吃奶可能毫無規律可言， 只能說大概1-3小時吃一次奶， 甚至更為頻繁。 不要心急， 這並不表示你的奶水不夠， 也不會影響寶寶的腸胃功能或者造成他長大以後吃飯沒有規律。
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寶寶要吃的時候給他吃就是了。 等他稍大點了， 會自然形成自己的規律。 對只有一、兩周大的母乳寶寶刻意實行2-3小時一次的定時餵奶沒有任何好處， 只會影響你順利產奶。
4、你的奶太油， 寶寶吃了拉肚子， 快別給寶寶吃了。 或者給寶寶加米糊， 那樣他就會“積肚”了。
一兩個月的純母乳寶寶可能打個P都會帶出些稀便便來， 一天拉稀便便3、4次-7、8次都屬正常， 這是純生理性的母乳性腹瀉， 不會影響寶寶的生長發育。 除非是十幾二十次或以上的腹瀉才可能是比較嚴重的乳糖不耐受， 需要斷奶或混合餵養， 改吃不含乳糖的配方奶；或者可能存在炎症及細菌感染， 需要上醫院化驗便便。
在絕大多數情況下， 你要做的只是精心護理寶寶的小屁股，
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5、吃配方奶的寶寶長得胖。 你的奶不養人， 寶寶太瘦了。 讓寶寶吃配方奶吧！
對於無法實現母乳餵養或者母乳量嚴重不足的媽媽來說， 配方奶是最好的替代品。 但是， 假如你的奶水很正常， 大可不必為這樣的謬論傷腦筋， 甚至猶豫是否應該斷奶。 隨著人類科技的不斷進步， 配方奶的成分的確越來越科學， 與母乳的差距正在逐步減小， 但是， 目前世界上仍然沒有任何一種代乳品能夠完全替代母乳。 配方奶中含有的營養成分種類普遍在40-60種左右，與母乳的1000多種營養成分無法相比。1000減去60等於多少？相信媽媽們心中已然有答案了吧。
給母乳新媽媽們的建議——1、學會適應寶寶的節奏，休息好，吃好
抓緊一切時間好好休息，喂完奶之後寶寶睡覺了你也趕快睡。多吃菜，多喝流質飲品比如湯、奶、豆漿、水。
2、放鬆情緒，保持好心情
因為體內激素水準的急劇變化，新媽媽產後情緒低落甚至出現輕微抑鬱是很常見的，過度的疲勞以及對寶寶感覺束手無策都有可能加重你的心理負擔。如果不斷的莫名其妙的發火，難以控制的焦慮、煩躁、憂鬱，請告訴你的家人，你可能遇到了困難，請他們理解，並且幫助你、疏導你。讓你的家人多跟你聊聊，出去放放風。慢慢會好起來的。
3、夜裡儘量和寶寶一同睡覺
究竟要不要同寶寶一起睡覺，似乎是最具爭議的一點。和寶寶一起睡的好處是，當寶寶稍大點了，你和他在夜裡都會睡得更好，因為當他剛開始哼唧，還沒有完全醒來的時候，你就可以給他餵奶，然後兩個人都接著睡。如果你不是疲憊到完全無法忍受，請盡可能的和寶寶一起睡。你會愛上和寶寶同眠的感覺的，一個奶香香的小寶貝安靜的在你身邊沉睡，醒來第一眼對你露出燦爛的微笑，是多麼幸福啊。
4、讓孩子的爸爸加入進來
母乳餵養可能讓他覺得插不上手，不知道該幹什麼好。別抱怨他，他和你一樣都是新手，需要鼓勵而不是責備。要學會指揮藝術，告訴他你需要他做些什麼，他會非常樂意參與到照顧寶寶的工作中來，比如幫寶寶洗澡，哄寶寶睡覺什麼的。別自己一個人一股腦兒都幹了心裡還憋屈。
5、多學習母乳知識
媽媽們對母乳餵養的知識就算一無所知，那也沒關係，從現在開始學習仍然來得及。等到一切都理順了，閒置時間也多些了，就多上上網、看看書，瞭解些關於母乳餵養的新的資訊，這是給自己增添信心的最重要的保障。
別以為過了月子這一關就萬事大吉高枕無憂了，在你母乳餵養的道路上，會不斷面臨這樣那樣的新問題。比如說，奶量減少啦，寶寶厭奶啦，周圍輿論對你餵奶施加的壓力，等等。讓科學知識武裝自己，做與時俱進的新媽媽，你才能夠坦然的面對這些問題和壓力，鎮定自若的實現自己的母乳餵養的目標。
配方奶中含有的營養成分種類普遍在40-60種左右，與母乳的1000多種營養成分無法相比。1000減去60等於多少？相信媽媽們心中已然有答案了吧。 給母乳新媽媽們的建議——1、學會適應寶寶的節奏，休息好，吃好
抓緊一切時間好好休息，喂完奶之後寶寶睡覺了你也趕快睡。多吃菜，多喝流質飲品比如湯、奶、豆漿、水。
2、放鬆情緒，保持好心情
因為體內激素水準的急劇變化，新媽媽產後情緒低落甚至出現輕微抑鬱是很常見的，過度的疲勞以及對寶寶感覺束手無策都有可能加重你的心理負擔。如果不斷的莫名其妙的發火，難以控制的焦慮、煩躁、憂鬱，請告訴你的家人，你可能遇到了困難，請他們理解，並且幫助你、疏導你。讓你的家人多跟你聊聊，出去放放風。慢慢會好起來的。
3、夜裡儘量和寶寶一同睡覺
究竟要不要同寶寶一起睡覺，似乎是最具爭議的一點。和寶寶一起睡的好處是，當寶寶稍大點了，你和他在夜裡都會睡得更好，因為當他剛開始哼唧，還沒有完全醒來的時候，你就可以給他餵奶，然後兩個人都接著睡。如果你不是疲憊到完全無法忍受，請盡可能的和寶寶一起睡。你會愛上和寶寶同眠的感覺的，一個奶香香的小寶貝安靜的在你身邊沉睡，醒來第一眼對你露出燦爛的微笑，是多麼幸福啊。
4、讓孩子的爸爸加入進來
母乳餵養可能讓他覺得插不上手，不知道該幹什麼好。別抱怨他，他和你一樣都是新手，需要鼓勵而不是責備。要學會指揮藝術，告訴他你需要他做些什麼，他會非常樂意參與到照顧寶寶的工作中來，比如幫寶寶洗澡，哄寶寶睡覺什麼的。別自己一個人一股腦兒都幹了心裡還憋屈。
5、多學習母乳知識
媽媽們對母乳餵養的知識就算一無所知，那也沒關係，從現在開始學習仍然來得及。等到一切都理順了，閒置時間也多些了，就多上上網、看看書，瞭解些關於母乳餵養的新的資訊，這是給自己增添信心的最重要的保障。
別以為過了月子這一關就萬事大吉高枕無憂了，在你母乳餵養的道路上，會不斷面臨這樣那樣的新問題。比如說，奶量減少啦，寶寶厭奶啦，周圍輿論對你餵奶施加的壓力，等等。讓科學知識武裝自己，做與時俱進的新媽媽，你才能夠坦然的面對這些問題和壓力，鎮定自若的實現自己的母乳餵養的目標。
