對於想要母乳餵養的媽媽來講， 總是會遭遇許多難題：什麼餵養孩子的方式不對；給寶寶吃奶， 寶寶拒絕；寶寶要吃夜奶怎麼辦等等問題。 要說， 最讓各位媽媽感到心力交瘁的， 還是有奶， 但是分泌不出來。
是的， 有很多媽媽在母乳餵養寶寶的時候， 才發現自己根本不能夠分泌奶水。 這不僅僅阻撓了媽媽母乳餵養寶寶的決心， 還對媽媽的身體有一定的傷害。 所以， 為了讓各位媽媽擺脫這種痛苦， 今天小編就推薦幾款正確的催乳按摩手法， 媽媽們學起來哦~~
正確的催乳按摩手法
奶水無法順利出來，
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1、促進乳腺管通暢按摩法
新媽咪應該用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管走勢進行縱向來回按摩， 能夠有效地促進乳腺管通暢。
2、乳☆禁☆頭變柔軟按摩法
如果新媽咪出現乳☆禁☆頭、乳暈出現硬邦邦的情況， 那可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩， 手可以不斷地變換方向。 由於乳暈部的乳☆禁☆頭較硬， 故需按摩時間較長。
3、加強泌乳反射按摩法
要讓新媽咪的奶水更充足， 可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳☆禁☆頭方向擠壓， 擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的樣子，
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三種情況的特殊按摩方式
1、當新媽咪乳汁淤積
有些新媽咪也確實糾結， 奶水很多， 可就是淤積在乳☆禁☆房裡， 一手呈C字形支托住乳☆禁☆房， 並微微振動乳☆禁☆房， 逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳☆禁☆頭方向按摩。
2、當乳暈發硬時
這個時候， 新媽咪應該一手置於乳暈外側， 拇指和食指垂直按壓， 另一手根據乳腺管走勢， 用擠奶的方法進行按摩， 使乳暈漸漸變軟。 這樣， 奶水肯定出來。
3、當乳☆禁☆頭短、平、凹陷時
如果新媽咪發現自己的乳☆禁☆頭出現凹陷的時候， 一定要引起注意哦！
可以同時進行乳☆禁☆頭部的按、捏， 同時對乳暈及乳管部進行按摩， 讓奶水來得更充足哦！
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擺正餵奶姿勢
在寶寶出生的一開始， 新媽咪的餵奶時間一般是需要半個小時以上的。 如果准媽咪沒有學會正確的餵奶姿勢， 就很容易造成媽咪腰酸手痛， 易導致餵奶行為中斷， 影響到催乳的效果。 那麼， 正確的餵奶姿勢又該是怎樣的呢？
1、墊高膝蓋
長時間抱著寶寶餵奶， 還是需要新媽咪有一定的力量的， 這個時候新媽咪就應該坐在有靠背的椅子上， 腳下放一個小凳子， 抬高膝蓋， 讓寶寶和新媽咪的乳☆禁☆房一樣高， 能夠有力地減輕手臂的壓力， 讓授奶更順利哦！
2、準備3個枕頭
餵奶的時候， 為了保證身體不會很快僵硬或者導致寶寶不舒服， 新媽咪可以在後背墊一個， 膝蓋上放一個， 抱寶寶的手臂下再墊一個，
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3、餵奶手法正確
小小的嬰兒， 怎樣的姿勢才能讓他喝奶喝得更加舒適呢？正確的做法應該是， 新媽咪應該用手臂托住寶寶， 讓寶寶的脖子靠在肘彎處， 前臂托住寶寶的背部， 手掌托牢小屁股， 小傢伙這下喝奶肯定就舒服了。
4、讓寶寶側躺
把寶寶抱在懷裡的時候， 如果寶寶是仰臥， 是根本無法靠近新媽咪的乳☆禁☆頭的， 所以要適當地把寶寶的小身體側過來， 面對著新媽咪， 肚子貼肚子。 關鍵是要讓寶寶的頭、脖子和身體成一線， 寶寶的吸吮、吞咽才會更加順當。
母乳是媽媽給予寶寶最美好的食物， 所以， 條件允許的情況下， 請媽媽進行母乳餵養~~
