奶水稀有營養嗎

奶水稀有營養嗎？ 這是很多媽媽想知道的問題， 小編也在論壇裡面聽的不耐煩了， 馬上就來科普一下。

奶水稀有營養嗎？
一般來說， 奶水稀或濃並不能代表奶水的品質不好， 主要是由於成熟的奶水蛋白質和脂肪顆粒比較小， 所以即使看起來相對稀、清澈的前奶也含有寶寶必須的營養物質， 並不是營養不好。 而且和牛奶、配方奶等相比， 奶水中所具備的營養素和搭配比例、抗病因數都是牛奶和配方奶難以比擬的。 奶水中前奶、後奶營養成分有所不同前奶：含水量高， 能為寶寶提供豐富的水分、蛋白質、維生素、乳糖、無機鹽及具有抗癌能力的免疫球蛋白。 對寶寶而言， 具有很好的解渴作用。
後奶：含有比較多的脂肪， 看起來顏色比前奶白， 奶水也比前奶粘稠。 後奶含有豐富的脂肪、乳糖和其他營養素， 能給寶寶提供許多熱量， 讓寶寶有飽腹感， 有助於寶寶各方面的成長。
但如果一些營養不良或患疾病的媽咪， 無論是前奶、後奶都比較稀的話， 營養物質不足的情況下寶寶容易吃不飽， 繼而影響到身體和智力等發育， 此種情況的媽咪要注意給寶寶添加配方奶等輔助食物。
現在是不是知道的自己的常識誤區了呢？奶水稀並不代表沒營養。