奶水變少的三大因素

在哺乳的過程中發生奶水變少的情況很多新媽媽都遇到過， 並且這種情況的發生好像一年比一年多了。 導致產婦奶水變少的原因， 歸納起來大約有以下三個方面。

一是職業壓力增大。 如今這個年紀的女性， 多數都在職場拼搏， 產假、哺乳假能休滿的， 比較少。 絕大多數新媽媽在醫院裡都會進行母乳餵養， 但是回到家後的餵養時間不能保證， 奶水也慢慢沒了。

其次是媽媽受到的指導不足。 衛生部曾做過調查， 75%的媽媽都誤認為自己的奶水不夠， 加上奶粉廣告無孔不入， 嚴重干擾了母親的母乳餵養意願。

三是新媽媽有很多餵養誤區。 不少媽媽不知道在哺乳期間即使加奶， 也禁止使用奶瓶奶嘴， 因為會給寶寶造成錯覺影響母乳餵養。 還有不少媽媽擔心孩子沒吃飽， 也不知道如何判斷寶寶吃飽了。 其實很簡單， 聽寶寶的咕嘟咕嘟吃奶聲， 觀察大便次數、體重等， 都可以判斷出母乳是否足夠。

壓力對人的身心健康影響不容忽視， 由於壓力大而導致少奶斷奶的現象就更為普遍了。 如果想要哺乳過程順利， 緩解心理壓力， 學習正確的餵養知識很重要。