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奶米粉怎麼沖調?寶寶吃奶米粉需要注意什麼?

奶米粉需要正確食用才能讓寶寶吸收其中的營養物質, 那麼, 奶米粉怎麼沖調?寶寶吃奶米粉需要注意什麼?

一、奶米粉怎麼沖調?

沖調奶米粉是個技術活兒, 尤其是水分的把握難度較大, 媽媽沖調得太濃或太淡, 都會影響寶寶的進食樂趣, 那麼沖調奶米粉有哪些細節需要各位媽媽注意呢?一起來看看。

1、雙手的清潔

沖調奶米粉之前, 媽媽一定要先將雙手清洗乾淨, 以免手上的細菌污染寶寶的餐具和食物。

2、餐具的準備

給寶寶沖調奶米粉用的餐具最好選擇廣口平底碗, 這樣調配起來更方便。

3、合適的水溫

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沖調奶米粉可用溫開水也可用溫奶, 注意將溫度控制在60℃-70℃, 方便寶寶飲用。

4、正確的沖調步驟

先量取適量溫開水(或溫奶)倒入碗中, 再取適量奶米粉倒入碗中, 邊倒邊攪拌。

5、開袋後的處理方式

開袋後的奶米粉一定要保證密封, 並存放于清潔陰涼處。 另外, 媽媽要注意把握好寶寶的食量, 避免食物過剩, 而且喝剩的奶米粉最好不要留到下次飲用哦。

二、寶寶吃奶米粉需要注意什麼?

1、奶米粉不一定比其他米粉更有營養

奶米粉雖然以米粉為主要材料, 同時在配方中加入一定量的牛奶, 但卻未必比其他米粉更有營養, 所以媽媽不能盲目選擇奶米粉作為寶寶的輔食, 而忽略其他配方的嬰兒營養米粉哦。

2、奶米粉不是奶粉與米粉的簡單相加

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奶米粉是米粉與牛奶按一定比例製成的配方米粉, 需要經過科學的生產過程, 而不是奶粉與米粉的簡單混合, 所以媽媽將奶粉與自製米粉混合是不能稱為“奶米粉”的。

3、奶米粉不能替代母乳或配方奶

對於輔食添加初期的寶寶來說, 奶米粉雖然能為寶寶提供一定的營養, 卻並不代表它所含的營養可以滿足寶寶的身體所需, 因為奶米粉等輔食只是寶寶日常營養的補充, 其主要營養還是來自母乳或配方奶粉。

奶米粉怎麼沖調?寶寶吃奶米粉需要注意什麼?相信你已經從小編的講解中找到了答案。

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