奶粉只關注品牌不夠，沖泡的3大細節更重要！

寶寶吃奶到了一定階段， 介於現在職場需求和家庭經濟原因， 就需要媽媽鬥智鬥勇， 該給寶寶斷了母乳， 開始吃起奶粉了， 但是邁進一個新的階段的同時， 也有新的問題與之產生。

到底奶粉和水哪個先放進奶瓶呢？這個問題是不是就像雞生蛋、蛋生雞一樣， 陷入了一個閉環中？

奶粉是用沸水直接沖泡， 還是用溫開水沖呢？

給寶寶沖奶， 水質很重要， 最好去買礦泉水， 還可以補充寶寶的微量元素， 一舉兩得， 多好。 可是這真的好嗎？有錢人就該任性， 礦泉水沖奶粉寶寶吃了就更聰明嗎？

不太懂沖奶粉的育兒小白——寶爸， 倘若突然被寶媽分派這樣一個重要任務， 慌張之際， 很有可能會興沖沖地煮好開水， 也不問清楚， 不分青紅皂白就開始往卡哇伊的奶瓶裡放奶粉， 奶粉罐上提示的一次份量， 寶爸覺得很麻煩， 直接憑感覺放奶粉， 然後就華麗麗地把開水放進去。

整個步驟好似完美無缺， 奶爸還很負責， 能夠承擔自己作為爸爸的責任， 但是心好的爸爸並沒有辦成盡善盡美的事， 寶寶的口糧從源頭開始就被自己的老爸給糟蹋了。

給寶寶沖奶粉時， 一定要記得， 先放水， 先放水， 先放水！重要的事情說三遍。 因為如果先放奶粉的話， 就會被沖成塊狀， 寶寶喝著被沖成疙疙瘩瘩的奶粉， 還能喝下去就算很對得起擅長做黑暗料理的爸爸媽媽了。

選擇水沖奶粉時， 可千萬不要用滾燙的開水， 不是因為開水沖好後得等待， 而是因為開水溫度太高， 會促使奶粉中的乳清蛋白產生凝結， 還會破壞奶粉裡面的維生素、免疫活性物質等營養元素，

沖奶粉的水溫一般建議在40到60攝氏度左右， 但是不可能每次都用個溫度計伸進去準確衡量水溫的啦， 爸爸媽媽可以把沖好的奶水滴幾滴到自己的胳膊內側， 或者一些皮膚神經細胞更為敏感的地方， 因為寶寶的口腔比你的皮膚還要嬌嫩， 所以你就多犧牲一下吧。

還有一種方法， 可以把三分之一的涼開水中加入三分之二的滾燙熱開水， 混合成合適的溫度， 注意都是開水， 只不過一個是燒好的開水放涼之後使用的。 千萬不要用沒有燒開過的涼水和開水混合， 涼水裡面的細菌會使寶寶拉肚子的。

科學沖奶粉， 是建議使用燒開的自來水冷置為40到60攝氏度左右， 一般家庭的自來水都經過處理， 滿足沖嬰兒奶粉的水質要求。 一些大人一味追求水質， 崇尚礦泉水沖奶粉， 這是不恰當的， 礦物質會增加寶寶的腎臟負擔。

市面上的純淨水燒開冷卻沖奶粉也不行， 沒有自來水中的適量礦物質元素，

抱著給寶寶提前吃輔食， 用米湯沖奶粉當然也不行， 脂肪氧化酶會“殺死”奶粉裡的脂溶性維生素A， 所謂相愛相殺， 期待的營養加倍沒有實現， 反而增添了無形殺手。

巴拉這麼多， 奶爸該被這唐僧式的碎碎念給嚇到了吧？哈哈。 其實， 育兒不止沖奶粉有這麼多門道， 還有很多細枝末節， 那個女人也是一點點摸索著成長的， 多疼惜你曾經口口聲聲喊的寶寶， 如今的寶寶他媽吧~

轉載須征得本頭條號作者同意，未經授權，不得轉載。

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