奶粉可以和米粉混沖嗎？90%的媽媽都做錯了！

寶寶4個月後就可以添加輔食了， 很多媽媽會把米粉作為首選， 為了省時間圖方便， 會將米粉和奶粉一起沖調， 省去沖調米粉的麻煩， 連喂寶寶吃米粉的工序也省了。 但是這樣做並不符合育兒知識， 一定要記住。

 

奶粉和米糊一起沖， 會破壞奶粉的營養成分
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀沖調食品， 米粉則是以大米為原料製作的粉狀沖調食品。
米粉作為輔食的一種， 顧名思義就是主食以外的輔佐性食品， 其營養成分相對于嬰幼兒配方奶粉會低很多。 與奶粉一起沖調， 就等於把米粉也當做主食， 這不是“喧賓奪主”了？
再者， 配方奶粉都有其專門的配方， 以高培冰純嬰幼兒配方羊奶粉為例， 裡面的水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的， 如果在沖調的過程中加入了其他的食品， 都有可能造成某些營養比例的改變， 影響寶寶營養的吸收。
米粉吃太多寶寶容易飽腹， 自然不願意吃奶粉。 為了寶寶更好地吸收高培冰純羊奶粉中的營養成分， 最好先喝奶半小時後再給寶寶喂米粉。
另外， 奶粉沖調後的濃度和米粉是不一樣的， 奶粉的相對稀一些， 米粉則較稠。 如果米粉和奶粉一起沖調， 可能會使得奶粉粘稠， 寶寶喝了容易消化不良， 影響腸胃健康。
奶粉和米粉水溫沖調是不一樣的
媽媽們應該都知道， 沖奶粉的水溫一般在40℃-50℃左右， （高培冰純羊奶粉的沖調溫度是50℃左右）， 而米粉相對奶粉會難溶解些所以水溫是60℃-70℃左右。 水溫過高容易破壞奶粉中的營養成分， 水溫過低米粉不易溶解。
媽媽們應該都知道奶粉沖調後的濃度和米粉的是不一樣的。 這個就是溶解度的不同， 這就要求在兌奶粉或者米糊的時候， 水溫不一樣了。 沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右， 米粉則是60℃~70℃， 這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。 奶粉對水溫的要求， 除了溶解要求外， 最重要的還是對營養成分保護， 水溫過高則會讓蛋白質變性， 失去其營養成分。