徐澄清：是這樣的。 我們家長可以采取一個辦法， 就是讓他的水分跟上去， 補充充足的水。 另外， 果蔬， 蔬菜和水果， 這些本身有一些纖維素， 可以幫助他排便。 另外， 我們在選擇奶粉的時候也可以選擇含有低聚糖、益生菌的配方奶， 它本身可以使大便比較細軟一些， 也能夠通便。 有時候吃得過量， 或者是活動量太少， 也可以引起便秘， 遇到便秘， 我們要具體情況具體分析， 有針對性的解決。
徐澄清 北京五洲女子醫院健康管理中心專家
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