奶粉沖不好會影響寶寶健康

給寶寶的奶粉沖不好， 也會讓寶寶的健康打折。 沖奶粉時， 究竟哪些做法是錯誤的呢?家有寶寶的父母們快看看下面的知識吧。

錯誤一：用礦泉水沖牛奶

礦泉水富含礦物質， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 而嬰兒腸胃消化功能還不健全， 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉提倡用自來水， 因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理， 品質符合標準， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 再用來沖奶粉就可以了。

錯誤二：多多益善， 奶越濃， 營養更多

有些家長怕孩子營養跟不上， 每次沖奶粉都會多加上一大勺，

把奶泡得濃濃的。 實際上， 這是大錯特錯的。 奶粉中含有鈉離子， 需要加足量開水稀釋， 如果奶粉濃度過高， 幼兒飲用後會使血管壁壓力增加。 嬰幼兒的毛細血管很嫩弱， 因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂， 導致出血。 如果經常給幼兒喝過濃奶粉， 出血多了會影響幼兒智力發育。 當然， 奶粉沖得太稀也不行， 這會導致蛋白質含量不足， 引起幼兒營養不良。

錯誤三：開水可以殺菌， 水越熱沖調的奶粉越好

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素， 在喂給嬰幼兒前需要用水沖調， 家長應注意的是， 沖奶粉的水一定不要用開水。 開水的水溫很高， 沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，

影響孩子的消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。 因此， 沖調奶粉應用溫水， 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的水溫是40~50度。

錯誤四：沖調嬰兒奶粉時， 先倒好奶粉， 再加入水

這恐怕是很多媽媽常犯的錯誤。 先加奶粉還是先加水有什麼不一樣嗎?其實， 這是有區別的。 沖調嬰兒奶粉濃度要精確， 因嬰兒發育未成熟， 包括消化、代謝與排泄功能都未完善， 奶的濃度要盡可能接近母乳。 如果先加奶粉後加水， 仍加到原定刻度， 奶就加濃了;而先加水後加奶粉， 會漲出原定刻度一些， 但濃度合宜。 嬰兒吃過濃的奶，

胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受。 家長希望奶濃些孩子長快些， 反使孩子消化不良、食欲下降、腹瀉， 生長反受挫。

錯誤五：沖好的奶粉感覺有點冷， 不如再煮一下， 煮沸一次正好可以殺菌

已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水， 所獲得的營養也要大打折扣。

錯誤六：晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中， 等到寶寶要吃奶時再拿出來

有些媽媽這樣做主要是想晚上餵奶省力點， 但這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時(暖奶器裡的溫度一定是超過常溫的， 因此保存時間更短)，

若放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時;若寶寶吃過後有剩的， 則應丟棄。