奶粉沖得濃，營養會更好？錯！

不要認為給寶寶沖奶粉是件很簡單的事， 其中還有很多事項需要注意的， 特別是一些新手爸媽以為給寶寶的奶粉沖的濃一點， 營養會多一點， 能促進寶寶的發育。 其實恰恰相反， 這樣的做法很有可能導致寶寶出現消化不良等現象。

奶粉沖調太濃影響寶寶成長

1、影響腸胃消化

奶粉沖調適宜的濃度， 取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力， 有科學的依據。 如果沖調太濃， 會導致寶寶消化不良， 排便困難， 也增加了患消化道疾病的風險。

2、影響血液健康

不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，

尤其會明顯增加血鈉濃度。 而血液中鈉的含量過高， 會影響鈣的吸收， 使寶寶身體發育遲緩， 個子矮小。 並且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高， 即使血液中的鈉濃度屬於正常， 也會隨著鈉的累積， 對神經系統和腎臟等產生影響。

3、影響水分吸收

奶粉沖調過濃， 嚴重時還會引發氮質血症。 用配方奶粉餵養的寶寶， 補充適量水分是非常重要的， 過濃的奶粉， 使寶寶食欲減退， 飲水的意願下降， 尿量和次數也會減少， 間接增加了寶寶腎臟負擔， 危害很大。 過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質， 加之攝入水分減少， 蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內瀦留， 從而導致氮質血症。

如何正確沖調奶粉?

1、泡奶前， 須先洗淨雙手。

2、泡奶時， 取消毒過的奶瓶先加入適量的溫開水， 開水溫度最好在攝氏40攝氏度—50攝氏度。

3、再加入正確數量平匙的奶粉， 奶粉需輕鬆的， 不可緊壓， 再用筷子或刀子刮平， 對準奶瓶將奶粉倒入奶。 套上奶嘴， 輕輕搖勻。

4、將奶瓶倒置時， 剛開始1—2秒， 奶水是細細的直線流下， 爾後一滴接著一滴流下。

5、將用過的奶瓶立即用清水， 刷子清洗乾淨， 奶嘴、奶圈拆開。 置一清潔處， 與其它奶瓶一起消毒。

在沖調配方奶粉的時候， 首先我們必須要考慮的問題就是水溫， 水溫不合適， 寶寶就容易上火。 在沖調之前我們應該仔細閱讀說明， 看看奶粉的最佳沖調水溫是多少， 然後嚴格按照說明上所標示的溫度進行沖調。

另外， 還要注意沖調順序， 應該先加入溫水， 再加入奶粉， 而很多父母往往都會反其道而行之。 最後我們還要注意沖調比例， 如果比例掌握不好， 自然會影響寶寶的健康。