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奶粉的成分有哪些

許多媽媽常會關注如國內奶粉排名、奶粉排名榜10強、奶粉銷售排名等各種奶粉排名, 想給寶寶選擇最好的奶粉。 施恩提醒媽媽, 選購奶粉時還要多瞭解母乳中含的幾種重要營養成分, 再根據奶粉營養成分、奶粉品質和自己的經濟承受能力為寶寶選擇一款適合的奶粉。

1.核苷酸:

吃母乳的寶寶抵抗力好是因為母乳中含有核苷酸, 可以促進腸道有益菌的生產, 促進腸道發育, 減少寶寶腹瀉情況的發生, 能有效增強寶寶的免疫力。

2.a-乳清蛋白質:

母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白, 媽媽要選擇α-乳清蛋白含量較接近母乳的奶粉。

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a-乳清蛋白質能提高蛋白質的生物利用度, 有效減輕腎臟負擔, 還含有調節睡眠的神經遞質, 有助於寶寶的睡眠, 促進寶寶的大腦發育。

3.DHA、AA、亞油酸和亞麻酸:

喝母乳的寶寶聰明活潑, 是因為寶寶合成了足夠的DHA/AA。 DHA、AA在人體內由必需亞油酸、亞麻酸轉化而成, 能提升寶寶的智力發育指數和視力敏銳度, 對寶寶腦部及視力的發育有重要作用。 寶寶的奶粉中需要含有充足的亞油酸和亞麻酸, 可以在體內根據寶寶的需要自然合成DHA和AA, 能讓寶寶發育更好。

4.適量維生素A、D、鐵、鋅:

奶粉中的維生素A可防止寶寶得夜盲症, 維生素D可促進鈣的吸收以預防寶寶患有佝僂病, 鐵可預防寶寶缺鐵性貧血, 鋅可促進寶寶的智力發展。

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但是維生素A、D、鐵、鋅必須適量, 維生素A、D、鐵、鋅:鈣、磷比例應為2:1。

因此, 媽媽在根據奶粉排名選購適合寶寶的奶粉時, 應選擇適量含有以上幾種重要營養成分的優質奶粉。

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