奶粉餵養 如何避免寶寶上火

很多媽媽養成了孩子一醒就馬上餵食的習慣。 在冬季因為天氣乾燥孩子經過一晚上的睡眠， 身體已處在缺水的狀態， 不宜馬上喝奶粉， 需先給孩子補充一些溫開水， 休息片刻之後再喝奶粉。 在冬季平時喝奶粉也是一樣， 每餐前可以提前半個小時左右喝一點溫開水， 喝完之後再給孩子喝兩口溫白開水， 即起到了漱口的作用， 又可有效預防上火。 有些嬰之所以容易上火， 出現口腔問題， 是因為沒有漱口， 消化系統上火等原因所致。

嚴格按奶粉配方來沖泡奶粉

在給孩子沖泡奶粉的時候， 家長需嚴格按配方奶的比例要求進行，

四至六個月可添加輔食

無論是母乳餵養還是喝奶粉， 四個月之後都可以適當地添加一點輔食， 有助於孩子消化吸收更多營養成分， 同時可預防上火。 需要注意的是， 兩三個月的嬰兒不宜添加輔食， 不利於孩子消化吸收。 孩子滿4個月後， 家長不宜給孩子添加不利於消化吸收又容易上火的食物， 飲食不宜添加調味品， 不利於孩子消化系統健康。

上火泡奶可適當加菊花精

當孩子出現上火症狀時， 家長可以在孩子的奶粉當中適當加入少量的菊花精， 有緩解作用。 同時也可以適當減少孩子的奶粉量， 補充更多的白開水。