隨著年齡的增大, 母乳已經慢慢無法滿足寶寶的飯量, 因此, 配方奶粉也就慢慢進入了寶寶的每日菜單。 與母乳餵養不同, 配方奶粉的沖泡和餵食並不是非要媽媽本人來做, 一方面為了緩解媽媽餵奶的負擔;另一方面, 懷揣著好奇心理和躍躍欲試的衝動, 以爸爸為首的家庭成員們紛紛開始自告奮勇地為寶寶沖泡餵食奶粉。
雖然更多的參與餵奶可以增加與寶寶的親密接觸, 但畢竟並非大家都像媽媽般細心, 一些誤區和錯誤還是難免會犯。 今天, 就讓我們來聊聊那些奶粉餵養中的“大坑”吧!
Advertisiment
奶粉餵養第一坑:先倒奶粉再加水
沖泡奶粉, 是先加奶粉還是先加水?這個問題恐怕有些媽媽都還沒有弄清楚, 更別說粗心的爸爸了。 先加奶粉還是先加水有什麼不一樣嗎?其實,這是有區別的。 營養專家指出, 沖調嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近母乳。
如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,後加奶粉,會漲出一些,但濃度合宜。 嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。 有些家長希望奶濃些, 孩子就能長快些,但這反而會使小兒消化不良、食欲下降、腹瀉、生長受挫。 而且曾經還有研究指出, 新生兒餵奶過濃,
Advertisiment
奶粉餵養第二坑:長時高溫備夜奶
寶寶在年齡比較小時都需要吃夜奶, 相對於母乳的隨時隨地哺喂來說, 配方奶粉喂夜奶可就比較“煎熬”了——在寶寶撕心裂肺的啼哭聲中摸黑爬下床, 睜開惺忪的睡眼, 給寶寶沖奶粉、試溫度……於是, 很多家長都想出來一個“好主意”, 那就是晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中, 等寶寶晚上要吃的時候, 隨時拿出來, 方便又省事。
但是, 這樣真的科學嗎?營養專家指出, 泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器裡的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。 若吃過了,剩餘的應該丟棄,不能再吃。
其實, 晚上寶寶餓了時再沖,
Advertisiment
奶粉餵養第三坑:配方奶粉營養足
配方奶粉的包裝上都會印有各類營養元素的含量表, 而這多達數十種的成分和含量資料, 讓很多父母都“不明覺厲”:這洋洋灑灑的一大片, 營養應該足夠了吧?其實則不然, 配方奶粉的營養成分雖然多, 但並非每一樣都足夠。 另外, 每種營養素的穩定性也不盡相同, 其中最容易讓家長們陷入誤區的就是維生素A和維生素D了。
爸爸媽媽們都知道, 維生素AD可以促進寶寶的視覺系統、免疫系統、骨骼系統等良好發育,
Advertisiment
而對於配方奶粉餵養的寶寶來說, 額外補充維生素AD也是非常必要的, 因為配方奶粉中的維生素AD含量本來就偏低, 而維生素AD的理化性質又非常不穩定, 光照、空氣、高溫等都可導致其氧化分解, 在奶粉生產加工、運輸、儲存過程, 乃至在家庭中反復開罐和沖泡的過程中, 都會導致維生素AD氧化失效。 有資料顯示, 經過一系列中間過程後, 寶寶喝進去的奶中保存的維生素AD含量已不足標示量的一半。 因此, 即使是配方奶粉餵養, 寶寶仍然需要每天一粒伊可新,
Advertisiment
奶粉餵養第四坑:沖好奶粉再煮沸
有時候沖泡好的奶粉,
寶寶不會一次喝完,
過一會兒寶寶餓了想接著吃,
有些家長為了方便,
會把剩下的奶粉加熱煮沸,
再給寶寶餵食。
實際上,
已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
寶寶喝這樣的奶,攝取的營養價值也要大打折扣。
奶粉餵養四大坑,
家長們都記住了沒有?小心不要再犯錯啦!