奶粉餵養寶寶大便太幹怎麼辦

新生兒寶寶大便次數較多， 一般為一天排便2—5次。 隨著孩子月齡的增長， 大便次數會逐漸減少， 2—3個月後會減少到每天1—2次。 所以， 拉便便是新生寶寶的一件頭等大事。 喂母乳的寶寶一般吸收比較好， 很少出現消化不良、便秘的問題。 但是喂配方奶的寶寶， 卻特別容易出現便秘、大便幹硬的情況。 為什麼寶寶吃配方奶粉會便秘呢?寶寶吃奶粉便秘怎樣緩解呢?

What:吃奶粉的寶寶正常大便是怎樣的?

如果嬰兒吃的是配方奶， 那麼大便通常呈淡黃色或土黃色， 比較乾燥、粗糙， 如硬膏樣， 常帶有難聞的糞臭味。 如果奶中糖量較多，

大便可能變軟， 並略帶腐敗樣臭味， 而且每次排便量也較多。 有時大便裡還混有灰白色的“奶瓣”。

但如果寶寶的大便有硬結塊， 惡臭如臭雞蛋味， 則說明寶寶蛋白質攝入過多或蛋白質消化不良， 這時媽媽要學會採取應對措施;如果寶寶的大便呈黃色， 且糞與水分開， 大便次數增多， 說明寶寶消化不良， 也就是攝入的糖分太多。 因為糖分過度發酵使寶寶出現腸脹氣、大便多泡沫、酸味重， 媽媽應該限制糖的攝入量， 適當控制澱粉的攝入量。 如果寶寶腸道受感染， 大便會呈溏薄或水樣的粘液便， 且膿性腥臭， 這時需要帶寶寶去醫院就診。

Why:奶粉餵養的寶寶大便偏幹?

配方奶粉80%是以牛奶為基質配製的， 而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化，

而且有的配方奶粉的配方不合理， 所含酪蛋白比例大難以消化。 再加上配方奶粉中鈣劑的含量都較高， 而有的配方奶粉中飽和脂肪酸含量高， 飽和脂肪酸在胃酸的作用下容易與鈣形成皂化塊引起大便乾燥。 另外， 奶粉中的乳球蛋白很容易造成寶寶大便乾燥或致敏。

另外， 有的媽媽會在奶粉餵養寶寶的同時， 過多地給寶寶補充鐵劑， 鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵， 減少了硫化氫對腸壁的刺激， 使得腸蠕動減弱， 同時硫化鐵對腸壁有收斂作用， 容易引起便秘。 還有的媽媽為了方便， 將鈣劑放在奶液裡或者在餵奶的過程中給孩子補充鈣劑。 這樣做， 非但鈣吸收不了， 牛奶蛋白更不容易被消化，

而且還可以引起孩子大便乾燥。

How:奶粉餵養怎樣避免便秘?

餵養奶粉就大便幹硬、便秘的問題避無可避麼?在選購奶粉時， 最好先仔細研究配料表， 儘量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。 在寶寶出現便秘時， 媽媽就應該要減少餵奶量。 另外在沖調奶粉時， 不要衝調過濃， 兩頓奶間最好給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁， 加等量溫水)， 在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

對於小一點的寶寶， 可以喂點益生菌， 改善寶寶腸道功能， 緩解便秘十分有效。 4個月以後， 當寶寶已經能吃泥狀食品或固體食物時， 按時給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品， 1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧，

補充粗纖維的攝入。 另外， 寶寶輔食中富含B族維生素， 具有恢復腸道肌肉張力的功效， 有助於寶寶通便。

How:寶寶便秘該如何緩解?

寶寶便秘， 除了個別是由於疾病原因外， 大多數是由於護理不當造成的， 那麼， 我們改善寶寶便便， 就得先改善寶寶的護理辦法， 小編建議媽媽們從以下3方面入手。

合理飲食。

新生兒至4個月：每天一至兩次， 添加額外水分， 可用葡萄糖水。 4個月以上：每天一至兩次添加額外水分， 如黑棗汁、西梅汁， 均有軟化糞便的功效， 以1：1的比例稀釋， 喂給寶寶喝。 6個月以上：為寶寶選擇纖維質含量較高的蔬菜水果， 做成果泥及菜泥;減少過量肉食、人工食物及高蛋白食物。

訓練定時排便習慣。

1周歲後， 可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，

不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘， 一旦形成定時排便的時間， 不要隨意變動。 當寶寶出現便秘時， 可在醫生的指導下， 重新訓練腸道排便的反應能力。

腹部按摩幫助排便。

清大腸按摩：大腸穴位於食指橈側緣。 操作時由虎口推向指尖， 100~300次。 能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

退六腑：六腑位於前臂尺側緣， 神門穴至抖肘成一直線。 操作時， 以中食指指腹， 自肘關節推至掌根， 100～500次。 能通腑瀉熱， 滑腸瀉下， 用於陽明腑實之痞滿燥實堅。

摩腹：用掌或四指輕貼腹部， 緩緩順時針移行。 有調和脾胃， 降逆消導， 補脾健胃之功效， 能直接順應腸道走向， 促進腸蠕動。