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奶能補鈣,寶寶是不是喝得越多越好?

我兒子現在1歲2個月。 婆婆因為覺得牛奶能補鈣, 所以每天給他喝很多牛奶, 加起來大約有1000毫升左右。 孩子也很喜歡喝, 有點兒拿牛奶當水了。 請問這樣做可以嗎?

專家指出, 奶類食物含有豐富的優質蛋白質、鈣, B族維生素和其他礦物質, 是優質蛋白質和天然鈣質的極好來源。 因此, 1歲以後的寶寶還應保持充足的奶量。 但是, 這並不是說奶喝得越多越好, 更不能拿牛奶當水喝。 因為這樣會增加飽腹感, 影響孩子的食欲, 減少吃其他食物的量。 對於1~3歲的寶寶來說, 如果還在喂母乳, 應保證每天600毫升左右, 不足的部分用配方奶補足:如果只喂配方奶,

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應每天保證用80~100克奶粉沖調為400~600毫升的奶。

另外需要提醒的是, 除了6個月以內純母乳餵養的寶寶, 其他寶寶都需要適當的補充水分, 最好的選擇就是白開水。 而對於1歲以上寶寶, 每天的需水量大約是:110~120毫升X體重(千克)一奶量(毫升)

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