奶茶傷精育齡男性自覺遠離

奶茶的口味濃郁， 十分香甜， 而且又有茶的清爽， 而“牛奶”和“茶”， 都是營養宣傳中的健康食品， 所以， 大家都很容易相信奶茶是飲食中的健康飲品， 其實不然。 實際上， 大家在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”， 也不含“茶”， 而是加有大量對人體有害的劣質奶精。 專家提醒， 奶茶多喝無益， 過量飲用易導致心血管等疾病。
大多奶茶無奶無茶有添加劑
隨著塑化劑風波， 飲用奶茶是否健康的問題再次引起了大家的關注。 大街小巷飲料店裡的奶茶到底是用什麼來製作的呢？那些五顏六色的調料又是如何勾兌的呢？
據瞭解，

一杯正宗的珍珠奶茶應由三部分組成：糖、奶、茶。 而市場上奶茶店用的奶， 幾乎都不是鮮奶， 也不是奶粉， 而是奶精。 奶精比鮮奶和奶粉便宜得多， 口感較好， 奶味濃郁。 奶精也分高低檔次， 品質也有好壞， 好的奶精奶味濃一些， 差的基本沒奶味。 其次是糖， 一般用的都是白砂糖， 好點的店會用果糖漿， 有的小店用蛋白糖， 就是糖精， 丟一點進去， 甜味是白砂糖的十幾倍。 茶分為茶葉包和茶粉， 便宜的茶葉包， 一包不到一角錢， 沒什麼茶味。
所謂的“珍珠”主要是木薯澱粉。 為了使“珍珠”彈性十足和更有“嚼頭”， 大部分珍珠奶茶還加入小麥蛋白、人工合成高分子材料， 這就是塑膠。 五顏六色則是由果粉調配出來的， 有20多種口味， 成分配料大多是食用香精和色素。
劣質奶精會導致心血管等病
專家指出， 所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素， 而且蛋白質含量很低。 牛奶中的有用養分， 它基本都沒有。 但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量， 多喝對身體不利。 另外， 正規生產的奶精、糖精等食品添加劑並不可怕。 但目前不少奶茶店為了降低成本， 使用劣質奶精和糖精， 這就屬於非法添加物， 對身體健康有巨大的危害。
奶精又名植脂末、粉末油脂、脂肪粉等， 主要成分包括食用植物油、麥芽糊精、酪元酸鈉， 是國家允許使用的一種合法添加物， 但在用量上需要嚴加控制。
據專家介紹， 真正的奶精是從奶油中提煉出的， 成本很高。 但日常生活中奶茶店、蛋糕店所使用的奶精， 製作過程中可以說沒有一滴牛奶或奶油， 它就是在植物油中加水、添加劑混合攪拌而成的類似牛奶的東西。 其中的植物油， 更具體說是氫化植物油含“反式脂肪酸”。 “反式脂肪酸”可引起血脂代謝異常， 使心腦血管病發病率明顯升高。 另外奶精中還有砷、鉛、銅等有害物質， 長期攝入， 可增加冠心病、腫瘤、哮喘等發病的幾率。 兒童食用， 將會影響身體發育， 尤其是干擾神經系統， 影響記憶和思維能力。
曾有專家進行過試驗， 發現奶精樣品反式脂肪酸含量的平均值不低於3.5%。 那麼製作一杯250毫升的奶茶大概需要30克奶精， 按照這個標準計算， 一杯奶茶含有的反式脂肪酸在1克左右。 按照國際標準， 人類對反式脂肪酸每日的最高攝入量為2克， 而如果喝兩杯奶茶， 可能就會超標， 對人體健康帶來危害。 反式脂肪酸不容易被人體消化， 容易在腹部積累， 導致肥胖， 所以多喝奶茶還會造成肥胖現象。
違規使用甜蜜素或使人中毒
據瞭解， 很多店家為了讓奶茶更甜而添加了“甜蜜素”。 甜蜜素作為一種添加劑， 不能加入兒童食品， 且奶茶並不在甜蜜素可添加的食品範圍之內。 市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂， 長期食用將使人中毒。 芒硝不屬於食品添加劑， 它是用來製造洗衣粉的原料， 人食用芒硝會出現腸胃不適等症狀。 此外， 食用工業氯化鎂後可能會因重金屬超標導致急性中毒和慢性危害。
果粉中還含有大量二氧化矽， 這種廣泛用於製造玻璃、光導纖維和耐火材料的原料， 其粉塵若被人長期吸食， 會造成肺病甚至中毒。
很多市民把嚼著有彈性口感的“珍珠”當成一種樂趣。 商家正瞄準了這種“樂趣”， 在木薯澱粉製成的“珍珠”裡， 再添加人工合成的高分子材料膠質， 讓珍珠更有嚼勁、顏色誘人。 專家表示， 木薯澱粉， 能被人體吸收的營養成分少之又少， 而所謂的“人工合成的高分子材料”， 其實就是塑膠， 除了能增加“珍珠”的韌性外， 人體根本無法吸收， 而且對身體有害。
此外， 奶茶中含有大量香精和色素， 且百分之百含有防腐劑。 過量飲用奶茶， 防腐劑會殘留在體內， 尤其是對孩子智力發育和行為健康有不良影響。
溫馨提醒
奶茶傷精
育齡男性自覺遠離
奶茶中含有大量奶精， 而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響。而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。
袋裝奶茶也含植脂末
不但街頭小店所售的奶茶不含奶，記者發現，多個品牌的袋裝即溶奶茶同樣以植脂末為主料，而某著名品牌的奶茶，配料表中第一位即是植脂末。大家都知道在“配料表”的排名越靠前，代表某成分的含量越高。
世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克，而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超標。專家建議，奶茶已成健康的“殺手”，愛喝奶茶的市民最好少喝即溶奶茶和街邊小店的奶茶，在家自製奶茶既方便又健康。
生活小知識
自製健康奶茶DIY
喜歡喝珍珠奶茶，喜歡珍珠奶茶中的“珍珠”那種QQ的感覺，如果你不放心街上買的，如果你夠勤快，那不妨自己動手做一做吧！具體做法如下：
用木薯澱粉和紅糖DIY“珍珠”。先把紅糖溶化後在木薯澱粉中攪勻，倒入鍋中小火煮成芝麻糊狀，再倒入抹油容器中蒸15分鐘到透明，放涼後取出切成小塊。“珍珠”可以一次做多一些，做好之後就用粉搓搓防止粘連，放冰箱分小盒子冷凍保存，什麼時候想喝，就丟到鍋裡煮幾分鐘倒入奶茶即可！
1、鍋里加水，水開後放適量“珍珠”，看到“珍珠”顏色變深，全部漂浮上來時關火，撈起用涼水沖一下備用。
2、加適量的水燒開，放入兩小袋紅茶包，三分鐘後撈起紅茶包。
3、將三袋純牛奶倒入容器中，把紅茶水也倒入，再放入煮好的“珍珠”即可。如果喜歡口感更濃烈一點，可以放入一片檸檬，再加些咖啡粉和糖一起攪拌均勻即可。

而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響。而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。
袋裝奶茶也含植脂末
不但街頭小店所售的奶茶不含奶，記者發現，多個品牌的袋裝即溶奶茶同樣以植脂末為主料，而某著名品牌的奶茶，配料表中第一位即是植脂末。大家都知道在“配料表”的排名越靠前，代表某成分的含量越高。
世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克，而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超標。專家建議，奶茶已成健康的“殺手”，愛喝奶茶的市民最好少喝即溶奶茶和街邊小店的奶茶，在家自製奶茶既方便又健康。
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自製健康奶茶DIY
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用木薯澱粉和紅糖DIY“珍珠”。先把紅糖溶化後在木薯澱粉中攪勻，倒入鍋中小火煮成芝麻糊狀，再倒入抹油容器中蒸15分鐘到透明，放涼後取出切成小塊。“珍珠”可以一次做多一些，做好之後就用粉搓搓防止粘連，放冰箱分小盒子冷凍保存，什麼時候想喝，就丟到鍋裡煮幾分鐘倒入奶茶即可！
1、鍋里加水，水開後放適量“珍珠”，看到“珍珠”顏色變深，全部漂浮上來時關火，撈起用涼水沖一下備用。
2、加適量的水燒開，放入兩小袋紅茶包，三分鐘後撈起紅茶包。
3、將三袋純牛奶倒入容器中，把紅茶水也倒入，再放入煮好的“珍珠”即可。如果喜歡口感更濃烈一點，可以放入一片檸檬，再加些咖啡粉和糖一起攪拌均勻即可。