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她們產後不注意都得了月子病,你還敢做這些事麼?

伊伊媽:坐月子的時候剛好是三伏天, 嫌熱, 除了產婦房間其它都開窗通風。 剛好有幾次我光腳出去, 就落下了腳後跟痛的毛病, 一受涼就痛, 治療了也沒效果。

靜靜媽:坐月子時, 都說一個月不能刷牙。 後來實在受不了了, 就用冷水刷了幾次, 出月子後發現總會牙疼。 之前冷熱酸甜都能吃, 現在是一樣也不能吃。

飛飛媽:做完月子第一天洗碗, 用的冷水, 結果導致現在手關節經常痛, 生二胎時坐完月子才好。

玲玲:我朋友坐月子時因為夫妻同房導致腰部受風, 現在一到陰天下雨的時候就疼, 新媽媽要多多注意啊。

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子豪媽:當時生完孩子沒病房, 住的走廊, 睡覺時腿露外面了, 現在一條腿都是麻木的。 月月子裡和婆婆生氣大哭過幾次, 現在眼睛經常疼。 現在後悔沒有好好坐月子了, 落下一身毛病哭都沒地方哭。

坐月子禁忌:

夫妻生活要節制

新媽媽在身體沒有恢復好之前, 夫妻生活一定好節制, 否則易造成感染或出血, 傷害女性身體。

不要受涼

坐月子期間注意保暖, 不要受涼吹風, 不要在有冷風的地方待著, 前幾天最好不要出門走動。

在月子期間不要幹活

想做家務, 可以等十天之後做一些簡單的事情, 太過勞累或觸碰冷水都會影響身體恢復。

注意個人衛生

之前坐月子不讓洗頭、洗澡、刷牙, 這是因為古代生活條件差, 所以才有這些限制。

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現在完全可以去做, 注意洗頭, 洗澡要用40℃左右的溫水, 洗完頭後要及時用幹毛巾擦乾頭髮。

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