哺乳期媽媽要注意平衡營養、合理膳食, 食譜中最好有各種蔬菜、全麥粗糧、蛋白質和脂肪等, 不要挑食。 但是, 問題也來了。 媽媽吃了某些食物, 寶寶就會不舒服。 雖然這種情況不常見, 但是有些寶寶確實會因為媽媽吃的某些東西而過敏。
Advertisiment
如果你知道寶寶是因為哪種食物而過敏, 那就好辦了。 如果不知道, 那就需要你從父母雙方的家庭成員那裡瞭解下哪些食物曾經讓他們過敏。 然後, 針對寶寶出現的不適症狀羅列出你認為可疑的食物。 接下來就是篩選了, 你可以一樣一樣停食可疑食物。 如果寶寶過敏反應特別嚴重也可以把所有可疑食物都停掉, 過10天左右, 觀察寶寶的變化。
如果這些做法都沒有效果, 那麼就需要找醫生給寶寶做檢查了。