經常會聽到一些媽媽們鬧心的說:“我們家的寶寶整天都調皮搗蛋的, 這可怎麼辦呢?”其實, 對於這種調皮搗蛋的寶寶來說, 媽媽們如果能夠在日常照顧寶寶的過程中, 讓寶寶遠離以下的4種食物的話, 寶寶的調皮搗蛋情況可能就會有所緩解了。 那麼, 在寶寶的身體發育過程中, 這究竟是哪4種食物呢?下面小編就帶父母們來瞭解下吧!

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食物一:含咖啡因食物
密西西比兒科專家說:“如果你光拿可樂、漢堡喂孩子, 就別怪孩子玩兒到半夜死活不睡覺。 別的先不說, 單是咖啡因就足以讓孩子的行為產生怪變。 ”所以, 多動寶寶應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品, 避免寶寶多動現象愈發嚴重。
食物二:高熱量甜食
如今, 林林總總的零食、小點心、飲料, 他們豔麗的色彩和心愛的外觀吸引著孩子們的目光。 殊不知, 高糖飲食會引起兒茶酚胺等神經遞質缺乏,
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食物三:含人工添加劑的零食
市場上很多顏色鮮豔、味道誘人的零食深受寶寶喜愛。 不過, 靚媽們一定要知道, 一些顏色鮮豔的調色劑和刺激味蕾的調味劑是重點要注意的對象。 有報導稱, 添加劑中大都含有一種叫甲基水楊酸的物質, 是加重多動症症狀的刺激物。 有的兒童喝了含蘇打、色素多的飲料後, 會異常亢奮。 可見, 多動的孩子要少吃含有人工色素、調味劑、防腐劑的食物, 如飲料、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花、果凍、炸薯片、蝦條和沙拉醬等。
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食物四:含鉛、鋁的食物
血鉛高也是造成某些孩子多動的原因。 除了避免使用一些含鉛、含鋁餐具外, 靚媽給孩子食用包裝食品時, 要防止塑膠袋上的字畫或者商標和食品(尤其是油脂類食品和酸性食品, 如各種油制零食、山楂糕等)直接接觸。 爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含鉛量高, 油條含鋁量高, 兒童應儘量避免食用。 乙醇會促進鉛的吸收, 所以含乙醇的飲料, 如啤酒、小香檳等儘量不要讓孩子飲用。 蔬菜和水果要洗淨去皮食用, 以防食入殘留農藥中的鉛。
總之, 對於大多的媽媽們來說, 如果家裡有調皮搗蛋的寶寶的話, 的確是夠鬧心的。 但是, 如果媽媽在給寶寶準備食物時能讓寶寶遠離以上的食物的話,