對於已經開始吃輔食的小寶寶來說， 有時候胃口不佳讓很多媽媽都犯愁。 在輔食食譜裡， 粥營養豐富、易消化且健脾開胃， 是常伴寶寶的輔食。 媽網網友待浮花浪蕊俱盡 是一位1歲寶寶的媽媽， 從寶寶開始輔食起她就做了各種各樣的粥來給寶寶吃， 不僅把輔食粥做出花樣， 而且還有詳細的介紹， 可謂款式豐富營養全面。 還在愁給寶寶吃什麼輔食的媽媽可以向她看齊了！
胡蘿蔔粥
適齡寶寶：6個月以上寶寶可以開始食用了， 開始時胡蘿蔔少量添加， 寶寶適應後可逐次添加。
胡蘿蔔粥用研磨器反復碾磨呈米糊狀
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做法
1、胡蘿蔔洗淨切塊， 備用；
2、電鍋先煮稀飯， 半小時後， 加入胡蘿蔔煮至胡蘿蔔酥爛為止（時間不宜過長）；
3、把煮好的胡蘿蔔粥放入研磨碗裡研磨， 也可以用輔食機；
4、研磨好後再用過濾網進行過濾， 期間也要繼續攪拌打碎， 成品和米粉一樣細滑即可（可加適量米湯第一次不要太多和太稠）。
紫薯粥
適齡寶寶：紫薯是非常好的粗糧， 非常適合1歲以上開始如廁訓練的寶寶， 1歲以下少量吃或不吃。
紫薯含有較多的纖維素，
寶寶輔食要細研磨
做法
1、紫薯去皮洗淨切塊備用， 小一些有利於熟；
2、淘米電鍋按煮粥一小時， 水開後把紫薯放進去， 繼續煮， 一小時過後看看紫薯是否煮熟；
3、把煮好的放進研磨碗中研磨， 然後再用過濾網繼續打磨，
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4、打磨好根據寶寶需求放適量米湯即可， 也可以加點沖好的奶粉哦！
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豬肝粥
適齡寶寶：8個月以上寶寶吃， 不宜過量， 豬肝一定要洗淨。
8個月以上的寶寶可以根據食量當餐吃一半雞蛋搭配一般豬肝粥
做法
1、豬肝可以提前煮好， 選沒有筋的地方切碎備用；
2、稀飯先在鍋裡煮開， 然後把豬肝倒入繼續煮半小時即可；
3、打磨成糊加入適量米湯即， 濃稠自己根據寶寶情況控制；
4、製作的時候可以適量奶粉。
綠豆南瓜粥
適齡寶寶：綠豆性寒， 腸胃不好的寶寶建議2歲以上在逐步添加， 一般1歲可以逐步添加了。
寶媽飯後加水果香蕉
做法
1、綠豆和米洗淨煲粥；
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2、南瓜切塊備用；
3、粥煲一小時放入南瓜即可， 燉粥爛熟可以加長時長；
4、煮好後用研磨碗研磨、過濾網繼續打磨即可。
胡蘿蔔紫薯粥
適齡寶寶：1歲以上寶寶可以吃了， 按寶寶的適應程度增減紫薯量。
胡蘿蔔紫薯粥需要細研磨，
比例1:1
做法
1、紫薯洗淨切塊放入鍋中和米一起煮， 約一小時；
2、胡蘿蔔淨切塊半小時候放進鍋裡， 可切的比較細， 等粥快好以後倒入胡蘿蔔再煮十分鐘即可；
3、研磨碗研磨， 過濾網上再繼續研磨因為紫薯纖維比較多， 所以研磨費點時間；
4、研磨好加白粥即可。
南瓜粥
適齡寶寶：6個月以上寶寶吃， 不宜過量， 每天攝取差不多一頓量即可。 寶寶斷奶時期也可以煮南瓜粥等給寶寶， 這是最好的斷奶時期輔食！
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1歲以下的寶寶吃南瓜粥的時候可以加些奶粉進去
做法
1、稀飯煮的時候南瓜在上面蒸；
2、把南瓜加入稀飯裡即可；
3、也可以根據寶寶口味兒沖調點牛奶加進去。
魚泥青菜粥
適齡寶寶：7個月以上寶寶吃， 魚刺一定要挑淨。
做法
1、煮稀飯的時候把小黃魚放上面一起蒸熟；
2、一個半小時後把小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用， 魚肉很鮮不需要任何調料；
3、青菜打磨留著汁， 倒入稀飯裡面再煮幾分鐘即可， 也可以把青菜沫放進去；
4、稀飯煮開盛適量放入魚肉裡攪拌均勻即可， 可以加嬰兒醬油調味。
芹菜肉末粥
適齡寶寶：7個月以上寶寶。
萌寶出鏡
做法
1、粥在電飯煲裡煮半小時；
2、芹菜和肉分別用料理機打碎；
3、鍋裡倒香油， 把肉稍煎一下，
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4、半小時後把芹菜和肉末倒入粥裡在煮半小時至四十分鐘即可。
小編碎語粥消化吸收且能養脾， 媽媽們可以用粥來給寶寶開胃， 此外輔食粥可以緩解寶寶便秘。 媽媽做輔食粥的時候， 常給寶寶換著花樣吃， 寶寶吃不厭還能營養全面， 跟著媽媽學做輔食， 以後再也不愁了！
