好媽媽陪伴寶寶自然成長

要想成為一個好媽媽， 需要明白寶寶成長過程中出現的問題， 有些媽媽要關注， 有些媽媽是可以忽略的。

這個道理就如同種子發芽， 寶寶的成長也是一個自然的過程， 在這個過程中， 媽媽只要適時鬆土、澆水， 絕不可天天施肥。 那麼， 寶寶成長的過程中哪些問題是要注意的， 哪些問題是可以忽略的呢？下面就循著寶寶的成長過程大致來談談。

通常我們把寶寶在媽媽肚子裡的這段時光稱為共生期， 共生期中寶寶是通過感受媽媽的情緒和感覺建立最初的安全感的， 此時孕媽媽需要做的是保持平和安穩的心態。

溫柔的撫摸、言語的交流——替如向寶寶介紹身邊的自然景色、發生的愉快事情， 或者讀一些媽媽喜歡的詩歌， 聽一些放鬆愉悅的音樂， 都是媽媽説明寶寶建立早期安全感的好方法。

從出生後到半歲左右， 寶寶開始全面體驗媽媽身外的世界。 因為剛剛離開媽媽的身體， 寶寶需要很長一段時間才能明白自己和媽媽是兩個獨立的個體， 特別是在最初的三個月， 寶寶對媽媽的需求還會延續在腹中的模式——餓了、渴了、困了， 或者身體有任何的不舒服， 都是第一時間尋求媽媽的幫助， 這時期媽媽一定要注意給予寶寶及時的回饋。

不滿或進行溝通， 到吸吮手指， 感受嘴巴之外身體其他部位的存在， 再到用嘴巴舔咬所有身邊事物，

瞭解味覺、材質的不同， 直至逐步開始語言的學習， 都是在循著自然的節奏慢慢成長。 這段時期中， 媽媽們常常會擔心衛生問題， 司空見慣的是把寶寶正在吸吮的手指從嘴巴裡拿出來， 或者乾脆給寶寶戴上手套， 有些大人還會搶去寶寶手裡的玩具不讓他咬， 等寶寶再大點， 就會被家長藉口蛀牙等問題藏起所有的糖果和零食……這樣做表面看是對的， 但實際上是在人為地干擾寶寶的成長過程。 在接下來出現的手的敏感期中， 媽媽們會發現寶寶已不滿足於僅將手指放入嘴巴， 他們還會不斷地開拓手的控制領域一抓住東西， 比如毯子、毛巾、玩具、奶瓶， 然後扔出去， 挖掘一切洞類的物體， 有時候還會“打人”， 其實這些是寶寶在感知立體空間， 鍛煉肌肉的控制力。 手的運用開發了寶寶的大腦， 這是整個嬰幼兒期的重要內容。 所以， 當媽媽們看到寶貝們打開抽屜， 把裡面的東西全部扔出， 或者抓著食物塞進嘴巴， 將餐桌和地面弄得_團糟時， 千萬不要氣惱， 那是寶寶在自我成長， 不僅鍛煉身體， 也在培養自己的邏輯思維能力。 如果不想增加家務負擔， 媽媽們可以將某些抽屜滑空， 某些鎖住；配備合適的圍兜和小餐桌， 讓寶寶在限定範圍內“搗亂”， 但強制性的禁止有害無益。 兩歲左右出現的物權敏感期意味著寶寶自我建設的開始。 這個時候小傢伙們對“我的”東西看得很嚴， 拒絕與人分享。 媽媽們如果用成人概念中的“小氣”去管教寶寶就要犯錯誤了。 寶寶在形成物權概念時， 必須明確“我的”， 如此才能有“你的”。

這個時候寶寶的物權被尊重， 以後才能尊重別人的物權， 所以合適的方式不是否定孩子對“我的”物權的守護， 而是帶著理解和尊重陪伴他走過這個階段。

三歲多開始， 寶寶們陸續進入秩序感的敏感期， 這個階段他們會呈現出極端的完美主義， 一個不完整的餅乾、一輛拼不好的車、一條沒有畫直的線， 都可能會帶來長久痛苦的哭鬧， 這也是心理建設的重要時期， 寶寶們在通過對物質層面秩序感的追求形成精神層面對秩序和完美感的理解。 除了以上幾個比較重要的生理和心理成長敏感期， 還有各種認知敏感期， 如數位敏感期、音樂敏感期、美術敏感期、閱讀敏感期等等，

雖然可能伴隨個性差異在時間點上有所不同， 但基本都會出現在孩子六歲前的成長過程中， 作為父母， 瞭解寶貝成長的節奏， 觀察不同敏感期的到來並提供適當的幫助是令寶寶健康成長最事半功倍的方法。

在寶寶的生理成長節奏之外還有一個心理成長節奏， 對寶寶的心理成長產生重要影響的是父母的關係和家庭氛圍。 不和諧的夫妻關係或者衝突迭起的家庭氛圍讓孩子感受到的更多的是成人的焦慮、對抗及冷漠。 除了安全感會缺失， 很多孩子也會因為承擔了過多的焦慮而走向多動或自閉， 或者在個體成長的突飛期（2?3歲， 歲， 12?15歲）表現出強烈的叛逆行為。

由於先天的生理因素， 3歲前媽媽與寶寶之間的互動會對寶寶的心理成長產生巨大的影響，並奠定寶寶一生的情感模式。那些在媽媽的言語與行動中體會到愛並在包容的愛中長大的孩子通常情緒穩定、自信大方，在以後的婚姻生活中也會以寬容和真誠的態度追求幸福。

那麼，媽媽怎樣陪伴對寶寶來說最適宜呢？ 0到6個月期間，寶寶發現自己不再與母親以臍帶相連，對外界充滿恐懼，這時媽媽的陪伴時間越多越好，即便有老人或其他人幫忙，也建議媽媽們抽更多時間跟寶寶在一起，因為在寶寶心裡媽媽的位置無人可以代替。陪伴的要求則很簡單：按需哺乳滿足生存要求，及時撫慰給予精神滋養，還有更換尿布、注意保暖等適當的生活照顧。

個月到3歲前，隨著寶寶的成長媽媽陪伴的時間可順次減少，但如果跟寶寶在一起就要身心投入，不能只是看著寶寶玩玩具自己在一邊玩手機或用電腦、看電視。陪伴一定要講究品質，有品質的陪伴是一種交流，只有足夠的水分才能讓樹苗茁壯成長。

從時間上說，建議每次陪伴20分鐘左右，越小的寶寶每天陪伴的次數越多，到3歲時，每天有兩三次這樣的陪伴也就夠了。這裡要提醒媽媽們的是，不管你是全職媽媽還是工作著的媽媽，只有身心投入的陪伴才能幫助寶寶建立安全感，為他的情感、心理健康成長提供支援。

歲幵始，隨著身體功能的完善而感受到自我的力量，寶寶開始出現第一個“逆反期”。這時我們經常聽到寶寶們說“不”，並開始有各種不“聽話”的行為。媽媽的角色從這個時候開始不只是陪伴者了，也是一個關係的簡報者。當然，不只媽媽，所有的家庭成員都在成為寶寶語言、行為的模仿物件。成人言行是否恰當經常在寶寶那裡得到展示，而媽媽對待寶寶的方式是否得當也在寶寶的情緒、言行中得到體現。這時，正向的愛一定會鼓勵寶寶大膽探索世界，而糾結、有壓力的愛令寶寶焦慮迷惑並通過行為舉止呈現出來。

在心理建設上還有另一個主題是情緒。情緒管理是很多成人困擾的事，但其實從嬰幼兒期就應該開始開始。6個月前的寶寶由於無法用語言溝通，經常用哭泣吵鬧來傳遞情緒。隨著寶寶能夠聽懂父母的語言並幵始對語言有直接的反應，媽媽就可以幵始説明寶寶認識自己的情緒了。比如告訴他“你不開心了；你感到難過；你感到生氣了”，或者“這個玩具拼不好，你有些沮喪”。認識和分辨情緒後就可以表達，待孩子大一些後就可以順暢地進行情緒溝通，當孩子們能夠分辨自己的情緒和別人的情緒時，被別人情緒影響的機會就少了很多。學習釋放情緒是又一個重要工作，內容簡單但操作不易，就是要做到接受和允許。如果我們觀察一個生氣或者傷心的孩子時，會看到他在扔東西.大聲喊叫，或者大哭，過一會兒，情緒走了，孩子好像忘記了之前的問題，又投入到其他興趣點去了。

流動的情緒，來了也會走。成人容易犯的錯誤是先否認那個情緒——你不能生氣、不用難過，然後在孩子釋放情緒的時候又說：“你看你哭得多難看、不要哭了、不許發脾氣，”這些干擾或者延長了孩子整理情緒的過程，或者使孩子因為被壓抑而積攢了更多的焦慮。

研究發現，孩子成長是一件很自然的事情，不需要被“教”或者訓練，所以，媽媽們要做的不是擔憂孩子會怎樣，而應以耐心和信心陪伴寶寶“慢慢”長

3歲前媽媽與寶寶之間的互動會對寶寶的心理成長產生巨大的影響，並奠定寶寶一生的情感模式。那些在媽媽的言語與行動中體會到愛並在包容的愛中長大的孩子通常情緒穩定、自信大方，在以後的婚姻生活中也會以寬容和真誠的態度追求幸福。

那麼，媽媽怎樣陪伴對寶寶來說最適宜呢？ 0到6個月期間，寶寶發現自己不再與母親以臍帶相連，對外界充滿恐懼，這時媽媽的陪伴時間越多越好，即便有老人或其他人幫忙，也建議媽媽們抽更多時間跟寶寶在一起，因為在寶寶心裡媽媽的位置無人可以代替。陪伴的要求則很簡單：按需哺乳滿足生存要求，及時撫慰給予精神滋養，還有更換尿布、注意保暖等適當的生活照顧。

個月到3歲前，隨著寶寶的成長媽媽陪伴的時間可順次減少，但如果跟寶寶在一起就要身心投入，不能只是看著寶寶玩玩具自己在一邊玩手機或用電腦、看電視。陪伴一定要講究品質，有品質的陪伴是一種交流，只有足夠的水分才能讓樹苗茁壯成長。

從時間上說，建議每次陪伴20分鐘左右，越小的寶寶每天陪伴的次數越多，到3歲時，每天有兩三次這樣的陪伴也就夠了。這裡要提醒媽媽們的是，不管你是全職媽媽還是工作著的媽媽，只有身心投入的陪伴才能幫助寶寶建立安全感，為他的情感、心理健康成長提供支援。

歲幵始，隨著身體功能的完善而感受到自我的力量，寶寶開始出現第一個“逆反期”。這時我們經常聽到寶寶們說“不”，並開始有各種不“聽話”的行為。媽媽的角色從這個時候開始不只是陪伴者了，也是一個關係的簡報者。當然，不只媽媽，所有的家庭成員都在成為寶寶語言、行為的模仿物件。成人言行是否恰當經常在寶寶那裡得到展示，而媽媽對待寶寶的方式是否得當也在寶寶的情緒、言行中得到體現。這時，正向的愛一定會鼓勵寶寶大膽探索世界，而糾結、有壓力的愛令寶寶焦慮迷惑並通過行為舉止呈現出來。

在心理建設上還有另一個主題是情緒。情緒管理是很多成人困擾的事，但其實從嬰幼兒期就應該開始開始。6個月前的寶寶由於無法用語言溝通，經常用哭泣吵鬧來傳遞情緒。隨著寶寶能夠聽懂父母的語言並幵始對語言有直接的反應，媽媽就可以幵始説明寶寶認識自己的情緒了。比如告訴他“你不開心了；你感到難過；你感到生氣了”，或者“這個玩具拼不好，你有些沮喪”。認識和分辨情緒後就可以表達，待孩子大一些後就可以順暢地進行情緒溝通，當孩子們能夠分辨自己的情緒和別人的情緒時，被別人情緒影響的機會就少了很多。學習釋放情緒是又一個重要工作，內容簡單但操作不易，就是要做到接受和允許。如果我們觀察一個生氣或者傷心的孩子時，會看到他在扔東西.大聲喊叫，或者大哭，過一會兒，情緒走了，孩子好像忘記了之前的問題，又投入到其他興趣點去了。

流動的情緒，來了也會走。成人容易犯的錯誤是先否認那個情緒——你不能生氣、不用難過，然後在孩子釋放情緒的時候又說：“你看你哭得多難看、不要哭了、不許發脾氣，”這些干擾或者延長了孩子整理情緒的過程，或者使孩子因為被壓抑而積攢了更多的焦慮。

研究發現，孩子成長是一件很自然的事情，不需要被“教”或者訓練，所以，媽媽們要做的不是擔憂孩子會怎樣，而應以耐心和信心陪伴寶寶“慢慢”長