和老公去年11月結婚， 考慮到婚後就去渡蜜月和各種宴請， 之前一直都是做避孕措施。 直到年後， 慢慢開始調理自己身體。 結合自己月經經常不准的情況（去年已經做了各項檢測， 一切正常， 醫生說平時多吃些紅棗， 結果月經慢慢恢復正常了）， 借助大姨媽等測試工具， 注意特殊時期的飲食和保健。 5月底開始感覺乳☆禁☆房又脹又痛， 而且持續2個多星期， 比以前來大姨媽要嚴重， 人的脾氣也差了， 吃什麼都覺得沒味道， 平時最愛吃的芝士蛋糕居然覺得有點反胃， 陰差陽錯以為自己是不是要來大姨媽了， 結果一檢測，
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自結婚以後就在論壇裡面學習， 也看了很多美媽備孕的經驗。 本人也簡單總結幾條。
1.放鬆心情。 之前幾次排卵期AA失敗， 不是老公出差， 就是我大姨媽罷工， 為此我鬱悶好幾次， 每次都是老公哄我， 說別急， 放輕鬆點， 順其自然， 我說你當然輕鬆啦， 你出差在外， 我媽倒是時不時在家催我啊。 現在想想， 老公說的沒錯， 放鬆心情來迎接驚喜才是一件美好的事情。
2.多喝豆類飲品。 除了論壇裡沒有美媽介紹外， 我嫂子也我和強調了這點。 雖然我也不知道是不是真的有功效， 至少喝了之後， 經期是准了的。 不過要注意， 因為黃豆比較涼， 一般可以和其他豆類一起打， 或者放點薑。
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3.喝黑糖薑茶。 由於工作比較繁忙， 沒有時間自己弄紅糖（或者說是黑糖）姜水， 我就TB了一些臺灣品牌的來喝（是以前同事推薦， 說臺灣的薑味夠濃夠辣， 一粒能泡2大杯）， 黑糖薑茶買了各種口味的什麼紅棗桂圓啊， 玫瑰、四物湯口味啊之類， 一周大概也是泡兩天喝。 喝了肚子熱熱的， 吹空調也不畏寒。
其實這兩樣我就喝了不到一個月， 而且是在上一個月月經結束後喝， 再按照大姨媽測試的排卵期AA， 終於中了。
希望自己的這些經驗對備孕的姊妹們有幫助。
