好孕媽媽多囊抗戰實用教程分享

什麼是多囊？

簡單說， 就是有多個卵子同時發育， 但是到了排卵期卻沒有一個成熟卵子排出， 所以無法完成受精過程、導致不孕。

多囊有什麼症狀？

1.月經不調：月經量過少， 來得不規律。 嚴重的半年才來一次。

2.無排卵、不孕

3.肥胖：有很多多囊患者有明顯的肥胖。

4.多毛：體毛多， 嘴唇周圍一圈鬍子變黑。

5.雄性激素高（症狀不是絕對的， 可供參考， 但是確診還需去醫院哦， 一般是查激素六項還有B超）

多囊是怎麼引起的？

內分泌紊亂。

分析明白了原因我們才好來對症下藥。

多囊治療之西醫利弊：

西醫治療多囊一般是讓吃達英35，

促排；或者腹腔鏡手術（通過手術穿刺卵泡， 使雄性水準下降以達到治療目的。 ）

利：見效快， 針對那些迫切想要懷孕的人。

弊：達英35副作用大， 比如有的人吃了會長胖， 有的會大出血， 大部分是吃了藥月經就來不吃就不來。 促排次數多對卵巢不好。 （我就是促排傷害到卵巢）

多囊治療之中醫利弊：

選擇中醫一般就相當於選擇了保守治療。 選擇不同的醫生， 藥材藥方以及喝藥方式應該也會有所不同。

利：相對來講對身體副作用小， 也避免了受手術之痛。

弊：花費時間長；不同的中醫水準也會參差不齊， 需謹防遇上庸醫。

選擇中醫還是西醫， 根據自己的情況去衡量。 我是屬於西轉中。 所以我談談我喝中藥的一些情況吧。 我們已經知道多囊的問題是月經不調和不排卵。

所以針對這兩個去治療。 我當時的醫生針對我的月經不調是給我開了合和堂調經好孕茶來調節我的月經， 把週期調正常。 我以前最久的時候四個多月才來一次。 針對我的排卵問題是給我開的促孕排卵泡腳粉給我泡腳， 促進卵泡的發育和排出。 藥都是醫生給我開的， 我自己沒有再去吃其他的藥。

不良反應：我當時用藥一段時間臉上有長痘痘， 我不知道是不是所有的治多囊的中藥都會？我有點擔心， 去找醫生， 他說這是正常現象， 有的人會有的人不會， 可以繼續用藥。 後面就自然好了。

好處：好處就是開的應該算是中成藥？我都少了自己費心費力熬藥的過程， 而且喝著也沒有以前喝純中藥那麼痛苦，

所幸拿藥也方便， 不然也實在沒功夫跑來跑去地拿藥。

生活上：1.我們知道多囊是內分泌紊亂。 說得醫學一點就是， 長期的精神緊張以及一些藥物或疾病影響到卵巢軸調經功能的異常， 造成卵泡膜細胞產生過量的雄激素， 從而抑制卵泡成熟（好吧我就儘量簡單的說， 大概就是這麼個意思）所以我知道大家都備孕心切， 但是真的真的一定要放鬆自己的心情、心態。 越是緊張就越容易導致惡性循環。 真的是到了日思夜想魔症的地步， 建議最好還是出去小小旅遊一下。 或者尋找其他的方式來調節自己的心情。

2.運動。 多囊要先減肥。 就是為了促使雄激素水準下降， 從而對恢復排卵有利。 通過運動來減肥的好處還有一個就是能讓你整個人精神狀態都不錯，

放鬆你的心情。

3.每天都量體溫， 做好記錄， 觀察掌握自己的排卵日期， 在排卵時期aa提高受孕幾率。 就算是要去醫院監測卵泡也建議自己要做好體溫記錄， 至少自己心裡有個底， 知道大概什麼時候去比較合適。 不然一趟一趟得跑燒的都是錢。

飲食上：儘量清淡， 避免高脂肪、高糖高熱量、辛辣等刺激性食物。 黑豆是好東西。 我本身也是比較喜歡吃的， 除了喝黑豆漿外， 我還會拿黑豆來煲湯。 經常變著法吃黑豆。 黑豆也是可以調節我們體內的激素水準的。

好吧， 就說這麼多了。 不知道有沒有親會花時間看完。 這些都是我自己多囊的時候一邊看病一邊查資料， 一邊結合自己的經驗總結出來的。

還是先打的草稿才發出來的呢。 希望我的分析能讓更多的寶媽受益， 如果有其他更好的建議也都歡迎各位寶媽提出來討論哦。