得了不孕不育的朋友， 在做物理治療時， 也要注意飲食方面的食療， 下面小編給大家帶來的是不孕不育的食療方子， 希望可以説明到有需要的朋友。
下麵親親寶貝網小編就來推薦幾款適合不孕不育患者吃的藥膳：
【仙人粥】
選材：何首烏30～60克， 紅棗5～9枚， 粳米(或糯米)100克。
製作方法：先將何首烏加水煎， 取濃汁， 去渣。 粳米、紅棗， 洗淨， 入鍋中煮成粥時， 傾入首烏藥汁，
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功效：健脾和胃， 益腎填精。 本膳用首烏， 滋腎陰填精血;紅棗， 健脾調營;粳米， 和胃養陰。 此膳對脾腎不足， 陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。
【當歸生薑羊肉湯】
選材：當歸20克， 生薑10克， 羊肉500克。
製作方法：將羊肉洗淨， 切成4釐米見方小塊， 先用沸水焯一下， 以去腥臊。 清水500毫升， 加當歸、生薑， 煎取藥汁約200毫升， 去渣， 備用。 羊肉， 入鍋內加水， 文火燜煮， 肉爛熟， 加入藥汁， 兌勻， 並加鹽、蔥、味精等調味品， 稍沸， 即可食用。
功效：溫陽補血， 益腎調經。 本膳用當歸， 養血調;生薑， 溫中祛寒;羊肉， 富含蛋白質， 能補下元。 故適用于腎陽虛虧， 精血不足， 月經不調而致的不孕、不育。
【海參水魚煲】
選材：水魚一隻(鱉， 重約300克)， 海參50克， 黑木耳50克，
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製作方法：將黑木耳、海參， 用水發， 洗淨， 並剖開海參， 洗去內雜。 洗淨枸杞子、巴戟肉， 開水浸軟， 備用。 水魚， 宰後用熱水燙， 洗去外膜， 切開洗淨， 去掉內臟， 切成塊。 將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、薑、蔥， 放於燉盅內， 加適量水、料酒、雞精、鹽， 隔水燉1小時， 即可食用。
功效：滋養肝腎， 填精益髓。 本膳用杞子， 養血補肝;巴戟肉， 溫養腎元;黑木耳， 補腎陰， 能活血調沖， 並富含蛋白質;海參， 補下焦肝腎;水魚， 養肝陰。 故本膳能治肝腎不足， 沖任失養， 女子月經失調及不孕、不育。
親親寶貝溫馨提醒：對於患有不孕不育的患者來講， 一旦患病多數患者都能積極的採取措施進行治療， 但是在治療的同時要提醒患者， 一定要注意做好不孕不育症飲食，
