今年初開始積極備孕， 查了很多資料之後很洩氣， 因為大部分資料上都說妻子體型偏瘦不宜受孕， 老公體型肥胖精子品質不高， 我倆基本上全占了， 加上我本身就是子宮後位， 每次檢查身體大夫都告訴我不好懷孕， 心情就更緊張了。
說說我的準備情況吧， 由於月經極度不准， 提前錯後都是家常便飯， 根本算不准週期， 月經天數近10天倒是規律， 但是天數過長也是不孕的症狀之一， 沒辦法上網買了排卵試紙， 當時也不知道怎麼想的， 就覺得這東西能方便點就買了20個， 很便宜， 一般網店一塊錢一個算中等價錢，
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買回來之後就開始注意飲食， 老公戒煙酒， 注意保養別得病、用鹿靈子鹿鞭膏等等， 上醫院驗了病毒五項——主要是防弓形蟲， 因為家裡原來貓狗都有， 也洗了牙。
4月月經過後就天天拿著試紙測， 早上測晨溫， ， 但是測晨溫要求太嚴格， 早上醒來不能動直接測， 我總是喜歡伸懶腰打哈欠翻身什麼的， 所以測了好幾個月也沒看出來到底那天是排卵， 不過總算根據資料又發現了一點不孕的徵兆， 那就是排卵期過短， 每次高溫的天數都堅持不到十天。 拿試紙倒是測得不錯， 能顯示出來什麼時候排卵， 於是在強陽的時候AA了好幾回， 不過也沒懷上， 沮喪得很， 覺得自己估計是孕酮過低。
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5月由於趕上春節老公要求喝酒， 於是前期避孕， 後期還是嘗試懷孕也沒成功， 心情緊張， 於是月經第二天殺向醫院驗血查內分泌六項， 結果沒問題， 人家說我一切正常， 就是緊張， 還查了婦科， 也沒問題。
6月月經完老公說這次就等排卵那天A， 於是我倆忍啊忍啊， 直到17日出現強陽， 我倆早中晚各A了一次， 早晨中午都有射☆禁☆精， 之後我把腿舉高呆了四個多小時， 晚上嘿咻了一會兒就覺得肚子特別疼， 痙攣， 就沒再A。
這次之後晚上總有點肚子疼， 我倆都沒心思A了， 過了一星期我公公到我家玩， 住到28號才走， 也沒再A， 28號晚上用試紙測就出現了雙杠，
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好孕經驗總結
1.做好孕前檢查， 瞭解自己的身體狀況， 搞不准排卵的買試紙也是個不錯的選擇， 尤其對於月經不規律的JM來說。
2.多瞭解資訊， 看看別人的好方法， 比如我就學習了很多， 像子宮後位的原理， 如何同房比較容易受孕等等， AA的時候腰下墊枕頭， AA完倒立半小時不要讓精液流出， 還有AA次數不要只重數量， 品質非常重要， 最好忍到排卵前一天開始A比較靠鋪。
3.相信自己， 不要一看不孕的症狀就往自己身上套， 我套了很久一檢查一切正常， 我老公也一度懷疑自己， 其實沒那麼可怕， 實在擔心就去醫院作一個詳細檢查， 相信醫學， 現在很少有困難解決不了的。
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4.備孕期間多吃點補氣養血的食物， 注意鍛煉， 在AA過後注意保養， 少幹重活， 我就是不注意， 搬了好幾次滅火器還幹了好多活， 現在有點先兆流產的情況， AA次數也少點不要太猛， 容易引起出血。
（實習編輯：溫豔芳）
