剖腹產後排氣， 俗稱放屁。 排氣與否對產婦非常重要， 根據剖腹產禁食時間， 合理安排剖腹產後飲食， 採取有助產婦排氣的有效方式， 注意因腹脹產生的一系列問題， 將能最大限度地保證你的健康。
為什麼剖腹產後一直屁多？
有些產婦直到產後1-2個月仍有屁多的感覺， 此時， 應注意一下你的飲食結構是否與以往相同。 一般來說， 某些食物可使腸道產生大量的氣體， 從而使放屁增多， 如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食。 另外， 你還有可能是得了“激躁性大腸症候群”， 也稱“神經性腸道綜合征”。 這種情況大多是壓力過大引起的，
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在飲食上， 建議你少量多餐， 不要暴飲暴食， 吃東西時， 宜細嚼慢嚥， 以免一起吃下太多空氣， 避免食用容易產氣的食物。 如脹氣太嚴重， 必要時應到醫院就診。
剖腹產後多久排氣？
剖腹產（剖宮產）後會出現腹脹， 主要由於產婦做的是腹部手術， 在手術中， 腸管受到激惹、腸蠕動減弱。 通常需要經過24～48小時後， 腸道功能才會逐漸恢復。 肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動的標誌， 表明產婦腸道功能基本恢復。 只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物， 否則腸胃不能承受。 一般剖腹產後24小時後會出現排氣， 若在48小時之後還未排氣， 則為異常情況， 必須找醫生檢查處理。
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剖腹產排氣前後該吃什麼？
剖腹產後6小時內， 產婦應嚴格禁食， 這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除， 全身反應低下， 如果進食， 可能會引起嗆咳、嘔吐等。 如果你確實很口渴， 可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6～8小時後， 雖然你尚未排氣， 但可進食少量不含糖、奶的流食。 有些醫院為患者準備了藕粉， 產婦可以少量食用。 也可少量服用有助排氣的湯， 如米湯、蘿蔔湯， 但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主， 儘量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物， 如牛奶、糖水。 注意吃東西應少量多次， 以免加重胃腸道負擔。
有研究顯示， 此期間少量、適當進食（2～4小時一次， 每次食用50～100ml）， 可促進胃腸道功能的恢復，
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剖宮產產婦排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了， 這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。 通常腸道排氣後1～2天內， 進食半流食， 如蒸蛋羹、稀飯、麵條等。 在這之後就可以吃普通飯菜了。 同時， 多喝湯還有益於乳汁分泌。
如何幫助產婦剖腹產後儘早排氣？
鼓勵產婦儘早下床活動也許會有所幫助。 為了及早恢復腸蠕動， 在剖腹產手術24小時後， 可以在家人或護士幫助下， 在地上適當站立一會兒或輕走幾步， 一天內做3～4次。
通常你第一次下床會有低血壓現象出現， 出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況， 應特別注意。 在身體條件允許的情況下，
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採用促進腸蠕動的方法， 也可以大大地改善腹脹情況， 例如口服促進腸蠕動的藥物， 必要時可應用栓劑或灌腸。 具體該怎麼做， 你一定要諮詢醫生。
你的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時， 給你輕輕按摩腹部， 方法是自上腹部向下按摩， 每2～3小時按摩一次， 每次10～20分鐘。 這不但能促進腸蠕動， 還有利於子宮、陰☆禁☆道排出殘餘積血。
