情緒胎教， 是通過對孕婦的情緒進行調節， 使之忘掉煩惱和憂慮， 創造清新的氛圍及和諧的心境， 通過媽媽的神經遞質作用， 促使胎兒的大腦得以良好的發育。 好的情緒就是好胎教的第一步。
情緒胎教的重要性及影響
如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安， 寶寶出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。
准媽媽孕期不同情緒對寶寶的影響：
積極作用——促進胎寶貝生長發育
1、有益物質讓孕媽咪的身體處於最佳狀態， 十分有益於胎盤的血液迴圈供應， 促使胎寶貝穩定地生長發育， 不易發生流產、早產及妊娠併發症。
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2、使胎兒的活動緩和而有規律， 器官組織進行著良好分化、形成及生長發育， 尤其是對腦組織發育。
3、寶寶出生後， 性情平和， 情緒穩定， 不經常哭鬧， 能很快地形成良好的生物節律， 如睡眠、排泄、進食等， 一般來講智商、情商較高。
消極作用——胎兒易發生發育畸形
1、有害物質可使孕媽咪血壓升高， 發生暫時性子宮-胎盤血液迴圈障礙， 導致胎寶貝一時性缺氧而影響身心正常發育。
2、可對下丘腦造成不良影響， 致使他們日後患精神病的幾率增大， 即使倖免， 出生後往往體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。
3、出生後經常發生消化系統功能紊亂， 容易患其他疾病的可能性增高， 並對環境適應差， 幼兒時期常常發生行為問題以及學習困難，
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4、孕媽咪若是情緒極度不安， 如在早孕7-10周內， 是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期， 就會引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等畸形;在妊娠後期， 可使胎動過速(可達正常胎動的10倍)、子宮出血或胎盤早期剝離， 引發早產、胎兒死亡等。
5、有的胎兒在出生後， 成為“性格異常兒童”， 如挑食、好發脾氣、十分好動， 甚至患多動症。
准媽媽可以這樣獲得好心情：
● 心胸寬廣， 樂觀舒暢， 避免煩惱、驚恐和憂慮， 多想寶寶美好的未來。
● 把生活環境佈置得整潔美觀， 賞心悅目。 可以在家裡掛幾張可愛的娃娃頭像， 想像腹中的寶寶也是這樣美麗、可愛、健康。
● 衣著打扮、梳洗美容時應首先考慮是否有利於胎兒和自身健康。
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● 飲食起居要有規律， 按時作息， 堅持適當適量的勞動和鍛煉。
● 常聽優美的音樂， 常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。 不看恐懼、緊張、色☆禁☆情、暴力的電視、電影、錄影和小說。
提醒：每天和胎寶寶說說話， 把胎寶寶當做一個能聽、能看、能理解的有思想、有生命、有感情的談話物件。
