好情緒創造懷孕最佳時期

準備懷孕前， 你和他都應去醫院做一次全面的健康檢查， 以確定兩人的身體是否都處於健康狀態。 如果是， 那麼就意味著你和他已經擁有了孕育健康聰明寶寶的最大資本與保障。

情緒：人們常說， 孩子是愛情的結晶。 所以， 在準備受孕的日子裡， 你和他應特別注意情感方面的交流， 要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。 切不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下， 勉強受孕， 這不利於優生優育， 容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等。

中醫強調， 交媾時精神愉快， 心情舒暢， 可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。

《大生要旨》指出：“時和氣爽之宵， 自己情思清寧， 精神閑裕”、“清心寡欲之人和， 則得子定然賢智無病而壽”。 說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係， 情緒的激烈變化極度疲勞勢必導致氣血逆亂， 經絡閉塞， 臟腑功能紊亂， 精氣耗散， 干擾精卵結合， 影響受胎。

根據德國一位元心理學家調查， 在青少年精神分裂症患者中， 有41%在遺傳因素外還有母體受孕時突遭精神刺激的歷史， 諸如被強☆禁☆姦、做☆禁☆愛時突遇巨大聲響、恐怖事件或性☆禁☆交後被虐待、毆打、激怒等。 他認為這可能是突然強烈的心理刺激干擾了精子或卵子的遺傳密碼， 使胎兒在將來的腦神經發育中留下了隱患。

根據現代心理學和人體生物鐘理論， 當人體處於良好的精神狀態時，

精力、體力、智力、性功能都處於高☆禁☆潮， 精子和卵子的品質也高， 此時受精， 易於著床受孕， 胎兒素質也好， 有利於優生。

幸孕網專家指導：如何在懷孕前調整好情緒

如何在懷孕前調整好情緒 ?這是一個諮詢量很多的問題， 在平時的時候， 女性朋友的脾氣讓很多的男性朋友摸不透， 剛才還是好好的， 一會的功夫就開始和你鬧起來了。 更別提在懷孕的時候了， 在這個時候， 她們不僅要承受身體上的痛苦， 還要承受心理上的痛苦。 所以， 在這個時候， 男性朋友要多多的包容她， 愛護她， 這樣她們才會有心理上的平衡。

在這個階段， 男性朋友要多注意她的心情上的變化， 在這個關鍵的時候， 要儘量的在家陪她，

她一個人在家， 有的時候， 會因為懷孕的原因， 莫名的發脾氣， 如果你不在家， 久而久之， 她沒有找到發洩的物件， 她會得抑鬱症， 在臨床上是很常見的， 所以， 男性朋友沒事情的時候， 多多的陪她， 可以給讓她聽聽歌， 給她講講笑話， 陪她散散步 ， 陪她出去欣賞大自然的優美的風景， 保持良好的、愉快的心情， 只有這樣， 才會對孕婦和胎兒最好的。