小肌肉活動
給瓶子戴帽子
目的 訓練寶寶用“一一對應”方式比較多少。
物料： 準備幾個瓶子和相配的瓶蓋。
過程：先給寶寶兩個瓶子， 兩個瓶蓋， 讓寶寶給瓶子蓋蓋。 寶寶蓋完， 家長問：“瓶子和蓋子是不是一樣多？”寶寶回答“一樣多”後， 再給他兩個瓶子一個蓋， 寶寶蓋完後問：“瓶子多還是瓶蓋多?”寶寶回答：“瓶子多。 ”家長再拿兩個瓶蓋一個瓶子， 問：“瓶子多還是瓶蓋多？”
等寶寶正確回答完後， 家長在紙上畫出以上畫面， 然後提問：“圖上是一樣多還是不一樣多？”
指導 寶寶蓋瓶蓋時， 父母要有適當的語言指導,使寶寶意識到一一對應。
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包餃子
目的：鍛煉手的精細動作技巧。
過程：家裡包餃子時， 讓寶寶拿一小塊麵團也學著包餃子。 教寶寶學大人的樣子先將麵團搓圓， 用手掌壓扁,或者將搓圓的麵團再搓成條， 讓寶寶用一根筷子當擀麵杖， 將麵團輾成片。
指導：寶寶捏過的麵團可以保存在冰箱中， 給他當做一件有趣的玩具。 為了讓麵團更經久和好看， 可以給面里加上一點紅藥水或1-2滴蜂蜜， 一點鹽和1-2滴甘油。 寶寶也可以把面捏成各種各樣的形狀。
手指遊戲
目的：鍛煉寶寶手指的靈活性， 培養寶寶豐富想像力。
過程：媽媽和寶寶邊說兒歌邊做動作：
一個手指頭， 一個手指頭， 變， 變， 變成小筷子，
兩個手指頭， 兩個手指頭， 變， 變， 變成小剪刀，
三個手指頭，
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四個手指頭， 四個手指頭， 變， 變， 變成小螃蟹，
五個手指頭， 五個手指頭， 變， 變， 變成小燕飛。
指導：家長和孩子可根據手的動作創編新的歌詞。
大肌肉活動
大風和樹葉
目的：讓寶寶練習跑、走交替， 聽信號行動。
過程：寶寶扮樹葉， 蹲在場地裡， 媽媽扮大風。 如果媽媽說：“起風了！”寶寶就站起來。 媽媽說：“大風來了。 ”寶寶跑 。 媽媽說：“風小了。 ”寶寶走。 媽媽說：“風停了。 ”寶寶蹲下。
指導：開始做時， 要多說“風小了”， 讓寶寶走多於跑， 以後逐漸多說“大風來了”， 讓寶寶逐漸增加
運動量， 多跑跑。
