好的心情就是完美的進行胎教

情緒胎教胎兒孕育在母體中， 最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏， 從心跳的頻率當中， 胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。 因此控制情緒， 保持心境平和應該是准媽媽進行胎教的第一步。

營養胎教給胎兒提供充足的營養， 保證孩子的發育良好是准媽媽胎教環節不能缺少的。 因此， 瞭解孕期的生理特點， 平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。

環境胎教胎兒的生活環境即是母體本身， 也是胎兒抵擋外界有害物質的第一道屏障。 因此准媽媽不僅要格外注意自身的健康， 不吸煙(那怕是被動的)、不酗酒，

語言胎教語言是父母與胎兒交流的最直接的手段。 你可以喃喃自語， 也可以對著寶寶訴說。 不過研究顯示， 胎兒對於爸爸低沉、渾厚的聲音反應最為積極。 所以爸爸是給寶寶進行語言胎教的不二人選。

運動胎教運動能使准媽媽吸入更多的新鮮氧氣， 加速體內廢物的排出， 有效地緩解孕期的不良反應， 讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。

撫觸胎教輕柔的撫摩， 是父母與胎兒最早的觸覺交流。 他們可以通過手感受孩子的胎動， 寶寶也可以通過溫柔的愛☆禁☆撫感受到父母的愛。 撫觸胎教最好在同一時間、以同樣的手法進行， 形成規律後， 你就能感受到胎兒的反應了。

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音樂胎教美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通， 不僅對胎兒有好處、就連媽媽也能在音樂中放鬆自己的情緒。 但應當注意的是音樂應當選擇舒緩輕柔的， 節奏過於強烈或聲音過大對胎兒來說都只是一種噪音。 不一定非要選擇什麼世界名曲， 做家務時， 隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂胎教。

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什麼是胎教？胎教是美麗的風景、胎教是愉快的心情、胎教是媽媽的手還有那低吟的曲調……小編祝願每一位准媽媽都能夠保持愉快的心情，